2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Knæet er en af de vigtigste sætte i vores skelet. Takket være lårbenet, det store skinneben og knæskallen (hætten) kan vi udføre forskellige bevægelser såsom løb, gå, siddende og mange andre aktiviteter, vi laver hver dag.
Slidte knæ kan forårsage forskellige ubehag. De mest almindelige er smerter og betændelse, men kan også føre til tab af mobilitet. Derfor er vigtigheden af deres tidlige behandling. Hvis vi laver opskriften nedenfor, kan vi undgå den værste og sandsynligvis endda uoprettelige skade på leddet.
På den anden side skal vi huske på, at denne del af kroppen opretholder 80% af vores kropsvægt. Derfor er knæ slid ikke ualmindeligt.
Andre faktorer, der i væsentlig grad kan påvirke knæledets slid, er overvægt, skade, overbelastning, gigt eller skade.
Fjern knæsmerter
For at forberede dette middel skal du bruge:
- æggeblomme
- 2 tsk. sol
- elastisk bandage
Fremstillingsmetode:
Pisk æggeblommen og tilsæt saltet, bland godt. Dyp en vatrondel i blandingen og læg den på det betændte knæ, brug den elastiske bandage til at fastgøre bomuldet. Lad bomuldet være på knæet i 2 timer, hvorefter du kan fjerne det. Brug sådanne kompresser mindst 4 gange om dagen.
Sådan fungerer dette værktøj
Salt har et højt indhold af magnesium. Absorption gennem huden hjælper med at reducere betændelse, hvilket fører til en reduktion i smerte. På den anden side, æggeblomme har et højt indhold af proteiner og mineraler, der er i stand til at trænge ind i vores hud og styrke væv, sener og knogler i området.
Anbefalinger:
En anden nyttig måde at lindring af knæsmerter er anvendelsen af en ispose. Påfør is på det berørte knæ 4-5 gange om dagen.
Du kan også forsigtigt massere knæet ved hjælp af sennep æterisk olie. Sennep er et krydderi, der har bevist sin effektivitet til forbedring af blodcirkulationen. Ved at aktivere blodcirkulationen i dette område hjælper is med at lindre betændelse, så smerten forsvinder.
Sørg for at konsultere din læge, inden du bruger dette middel eller denne behandlingsmetode.
Anbefalede:
Gør Dine Nyrer Ondt Konstant? Ryd Smerten Med Denne Hjemmelavede Blanding
Urinvejsinfektion er en ekstremt ubehagelig tilstand, den er tilbagevendende, og behandlingen varer meget lang tid. De, der har lidt af en sådan infektion, ved, hvor vedvarende og smertefuldt det er. En af de vigtigste ting at begynde at behandle en sådan infektion er at drikke rigeligt med vand.
En Mand Fra Smolyan-regionen Fremstiller Ost Ved Hjælp Af Teknologi Fra Det 5. århundrede
En 60-årig mand fra den smolenske landsby Borikovo har lavet ost i fem århundreder. Ostemester Salih Pasha kommer fra en hyrdefamilie og er fortrolig med hemmeligheden bag den specifikke ost fra sin oldefar. Takket være den specielle teknologi var vores forfædre i stand til at opbevare mejeriproduktet uden køleskabe i deres hjem.
Lad Os Gøre Vores Retter Mere Lækre Ved Hjælp Af Sennep
De mere populære typer sennep er: Dijon sennep Utvivlsomt hører tronen i sennepsområdet til hende. Dets navn stammer fra den franske by Dijon. I 1634 modtog 23 lokale sennepsproducenter eneret til at producere og sælge det. I dag foregår det meste af produktionen af Dijon-sennep andre steder.
Friske Grøntsager Ved Hjælp Af Hydroponics
Alle elskere af sund kost fristes af friske grønne salater, som allerede findes hele året rundt på markederne eller på tribunerne i store hypermarkeder. Spørgsmålet om, hvad vi nøjagtigt bruger, forbliver åbent. Hysteriet over nitratindholdet i grøntsager, der indtil for få år siden forstyrrede værtenes søvn, er aftaget.
4 Fødevarer, Der Reducerer Smerter I Knæet
Knæene er et omdrejningspunkt, når du går, huk, løber, hopper, selv når du sidder. Du er næppe klar over deres rolle og den byrde, du lægger på dem hver dag. På grund af det er smerter i benene og mere specifikt i knæene et almindeligt problem.
