Tips Til Madlavning Af Aubergine

Video: Tips Til Madlavning Af Aubergine

Video: Tips Til Madlavning Af Aubergine
Video: Eggplant 101 - How To Use and Work with Eggplant 2024, November
Tips Til Madlavning Af Aubergine
Tips Til Madlavning Af Aubergine
Anonim

Auberginer eller såkaldte blå tomater er en typisk og ofte anvendt grøntsag i vores breddegrader. Når du køber en aubergine, skal du vælge en, der er glat.

Den rynkede skorpe og den blødgjorte aubergine betyder, selvom det er let, at grøntsagen er gammel, allerede hård og med ændrede smagskvaliteter.

Forberedelsen af aubergine er lidt anderledes end andre grøntsager. Uanset hvordan du forbereder det - uanset om du føjer det til en gryderet eller steger det, er det obligatorisk at dræne det, inden du starter den egentlige madlavning.

Arranger det i et dørslag, tilsæt lidt salt og vent på, at det sorte vand "frigøres". Hvis du ikke udfører denne procedure, er det næsten sikkert, at din aubergine bliver bitter og dermed forkæler hele skålen, du har tilberedt.

Blå tomater indeholder et stof kaldet solanin, hvilket gør det bittert, især hvis aubergine er gammel. Lad det stå i 20-30 minutter for at sikre dig, at bitterheden er kommet ud af grøntsagerne.

Auberginesalat
Auberginesalat

Hvis du efter denne procedure har besluttet, at du vil stege aubergine, skal du ikke lægge for meget olie i gryden. Aubergine absorberer meget fedt på grund af sin porøse struktur. For meget olie vil gøre det til et usundt og meget "tungt" produkt for maven.

Det er godt, når du tager det ud af gryden - klar og stegt, for at lægge det for at dræne det overskydende fedt på køkkenpapir.

En af de mest lækre måder at tilberede aubergine på er på grillen - på denne måde er den både sund og meget velsmagende. Tøm auberginerne godt, forsalt dem.

For lettere og hurtigere stegning skal du skære grøntsagerne på langs til en tykkelse på ca. en centimeter, ikke i cirkler, læg dem på grillen. Smør det på forhånd, så grøntsagerne ikke sidder fast.

Anbring derefter den færdige ristede aubergine i en skål, som du kan lukke med et låg. Spred aubergine pænt med den færdige blanding af hvidløg, dild og lidt olivenolie. Forbered dette 1-2 timer før middagen, så auberginerne kan "absorbere" dild og hvidløg.

Anbefalede: