2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Når vi har hævelse på kroppen, er det godt at konsultere en læge, inden du bruger brugen af urter. Nogle forhold er farlige, og det tilrådes derfor først at besøge en læge.
Det er vigtigt at specificere årsagen til hævelse, ellers giver det ingen mening at behandle med urter, fordi effekten vil være midlertidig.
Hævelse opstår på grund af vand- og saltretention i vores krop. Der er forskellige sygdomme, der kan have en lignende manifestation. I forskellige dele af vores krop akkumuleres vand i vævene. Meget ofte er årsagen, at vi spiser mere salt mad og ikke drikker nok vand. Så tilbageholdes vand i vores krop.
Når vi har hævelse, dvs. vi tilbageholder væsker, dette er et signal om, at væsker ikke cirkulerer godt i vores krop, fordi det vand, vi drikker, er lille. Hævelse er også et tegn på metaboliske problemer, hvilket igen fører til ophobning af toksiner i kroppen.
Ved hjælp af urter og ordentlig mad kan vi håndtere hævelse i vores krop og genoprette væskebalancen.
Først og fremmest er det meget vigtigt at drikke nok rent vand. Kulsyreholdige drikkevarer, te, juice tæller ikke med. Det er godt at drikke ca. 2 liter vand om dagen. Ved hævelse kan vandet være let salt. Dette hjælper med at normalisere stofskiftet og skylle toksiner ud af kroppen.
Men hvis hævelsen skyldes hjerteproblemer, skal du begrænse både væsker og salt mad og spise mad, der hjælper med at fortynde blodet.
For at bekæmpe ødem er det godt at gå hver dag eller i det mindste gymnastik.
For at bruge urter og håndtere hævelse skal du f.eks. Have et kar eller et bassin. Urtebade vil være meget nyttigt for dig.
Urter, der er egnede til hævelse, som du kan lave et urtebad med: mynte, kamille, enebær og birk.
En anden metode til at håndtere ødem er at komprimere med revne rå kartofler. Pak det ind i plastfolie og bomuld, og lad det virke i ca. 30 minutter. Du kan også lave en komprimering til hævelse af benene med en tinktur af birkeblade. Proceduren gentages 5-6 gange om dagen. Denne metode hjælper med hævelse meget hurtigt.
Ud over bade og kompresser kan du bruge forskellige fødevarer, te og urter, der tages internt til at behandle hævelse.
For ødem hjælper tinktur af malede sellerirødder, friskpresset sellerijuice, bærbærte, persille og padderok, sukkerroesaft, agurker og gulerødder, persille og sellerijuice, tranebær- og rognesaft, citronsaft, røn og mange andre vanddrivende urter. Hver af dem kan drikkes alene eller i forskellige kombinationer. Du kan også drikke hyben, jordbær, hørfrø, brombær og enebær te. I tilfælde af hævelse hjælper også en tinktur af fennikelfrø.
Ud over urter og te kan du også forbruge æbler med hytteost. Denne kombination har en stærk vanddrivende virkning.
Når du har hævelse, anbefales det at spise masser af frugt og grøntsager. Bær, druer, solbær og vandmelon foretrækkes. Fremhæv også persille, selleri, løg og hvidløg. Græskar har også vanddrivende egenskaber og er velegnet til ødem.
Infusionen fremstillet af tørrede abrikoser og dild er også meget velegnet til svær ødem. Mejeriprodukter - yoghurt, hytteost og frisk mælk - har også en god effekt.
Anbefalede:
Disse Fødevarer Og Urter Hjælper Med Forhøjet Blodtryk
Forhøjet blodtryk udgør en risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde, og de er måske den mest almindelige dødsårsag i verden. Derfor er det meget vigtigt at holde blodtrykket inden for normale grænser. Der er mange måder at sænke blodtrykket på - fysisk aktivitet, vægttab, rygestop og mere.
Slip Af Med Søvnløshed Med Disse Fødevarer Og Urter
Hver af os har stødt mindst en gang i sit liv søvnløshed med ængstelige og mareridtslige nætter. Dette sker normalt efter stress og før en vigtig begivenhed. Det ville være rart at falde i søvn og genvinde din styrke, men søvn er forvirret, og der er uendelige tilbagevendende tanker i vores hoveder.
Zyveniche Hjælper Med Hævelse Og Tumorer
Selvom de fleste af os ikke er opmærksomme på den hævelse, der opstår, kan denne tilstand faktisk være farligere, end vi tror. Årsagerne til denne hævelse kan være alvorlige helbredsproblemer relateret til hjertet eller nyrerne. Det er en god ide at konsultere en specialist, inden du starter en behandling for at finde ud af årsagen til hævelsen og hvordan man behandler den korrekt.
Disse Fødevarer Hjælper Med Osteoporose
Osteoporose er en alvorlig sygdom, der påvirker knogletætheden. Sygdommen er mere almindelig hos kvinder, men kan også forekomme hos mænd. Det forekommer hovedsageligt på grund af forkert ernæring, hovedsageligt på grund af mangel på nok calcium i kosten.
Disse Urter Hjælper Med At Rense Arterierne
Vi ønsker alle at være unge og sunde i længere tid, men vores kroppe bliver ældre gennem årene. Vores blodkar ældes også, mister fleksibilitet og elasticitet og udvikler aterosklerotiske plaques på deres vægge. Så har vi helbredsproblemer - hyppige hovedpine, forhøjet blodtryk, åreforkalkning og gigt, åreknuder og kolesterolplaques vises, hvilket fører til hjerteanfald.
