2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Tykt blod betyder, at dets viskositet øges. Mange faktorer påvirker viskositeten. Disse er vaskulære skader, nedsat leverfunktion. Fortynding af blodet, dvs. reduktion af blodpropper kan ske ved at ændre diæt. Den vigtigste faktor i blodfortyndende terapi er ernæring. Kroppen har brug for at få mere væske, mindre fedt og mindre protein;
Hvis du ved, at du har en øget risiko for trombose, har du sandsynligvis det drik antikoagulantia eller medicin til at fortynde blodet. I betragtning af den brede vifte af hjertesygdomme er disse nogle af de mest anvendte piller i verden.
Og hvis du forestiller dig, at et stof eller mad til at fortynde blodet fortolker det bogstaveligt, dette er ikke sandt - sådanne midler reducerer simpelthen blodets evne til at danne blodpropper.
Nedenfor har vi listet de fødevarer, du skal spise i denne tilstand. Med alt dit sind skal du nærme dig alle grønne bladgrøntsager - broccoli, spinat, kål, ærter og agurker, fordi deres øgede indhold af K-vitamin forstyrrer effektiviteten af antikoagulantia.
Følgende madvarer er dine venner, når du har brug for at tænke over ernæring til at tynde blodet.
- Tomater forhindre dannelse af blodpropper i det kardiovaskulære system. Det viste sig, at tomater (som aspirin) hjælpe med at tynde blodet og desuden (i modsætning til aspirin) har ingen bivirkninger.
- Svampe fortynder blodet, lavere kolesterolniveauer.
- Blåbær, viburnum, havtorn hjælper også med at tynde blodet. Hvidløg har evnen til at fortynde blodet. Artiskok hjælper med at sænke blodets viskositet og kolesterol.
Olivenolie fortynder også blodet godt. Hvis du er allergisk over for mad, skal du bruge regelmæssig aspirin - et bevist lægemiddel. Du kan starte fra 1/4 om morgenen.
- Citron er en fantastisk og overkommelig frugt, der kan bruges både til mad og kosmetik. Alle fødevarer, der indeholder C-vitamin (citroner, appelsiner, tomater, syltede peberfrugter, hyben) er dine venner, når vi taler om ernæring til at tynde blodet. Grapefrugt fortynder også blodet godt.
- Alle frugter og grøntsager med en rød farve af natur er nyttige til bloddannelse, ikke farvede.
- For at fortynde blodet er det nyttigt at tage 1 spsk linolie om dagen. Det sænker kolesterol og fortynder blodet. I dette tilfælde vil det være nyttigt at huske, at det er vigtigt at reducere dit indtag af mad rig på vitamin K som nævnt ovenfor.
- Drik masser af tranebærsaft, spis frø, rødbeder, kakao, fiskeolie. Forbrug af hvidløg kan opløse blodpropper i halvdelen.
- Nyttige antioxidanter (tomater, viburnum, blåbær, grøn te) binder frie radikaler, der øger blodets viskositet.
- Fødevarer med mange essentielle fedtsyrer (Omega-3) fortynd blodet. Disse er hovedsageligt fisk (især fiskeolie) og grøntsager;
- Blodet er godt fortyndet med hindbær og især hindbærsyltetøj til blodfortynding fungerer godt;
- Den bedste metode er æblecidereddike. Påfør 1 spsk. pr. 200 ml vand en gang dagligt. Inden for 7 dage vil resultatet være tilgængeligt;
- Ved tromboflebitis er det nyttigt at spise ingefær, meloner, ananas, vandmeloner, løg, kanel. Begræns brugen af soja, hyben, bønner, bananer;
- At fortynde blodet, skal du medtage mere tomatjuice og tranebærsaft i din diæt. Brug af citroner og oliven hjælper meget godt;
- Fiskeolie kan hjælpe. Det er ikke forgæves, at vi alle modtog det i barndommen. Det øger mental kapacitet, fjerner kolesterol fra kroppen;
- Granatæble og granatæblejuice er en af de mest overkommelige, men effektive måder at tynde blodet på. Sort hyldebær, hestekastanjeekstrakt også.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Hjælper Med At Bekæmpe Betændelse
Lager op på disse antiinflammatoriske fødevarer for at genoprette og styrke din krop. Betændelse kan forårsage kaos i kroppen og påvirke alle organer - fra huden til hjertet. For at stoppe udviklingen af inflammatoriske processer, brug mere af de friske fødevarer nedenfor.
Fødevarer, Der Tynder Blodet
Tomater forhindrer dannelsen af blodpropper i det kardiovaskulære system. Tomater såvel som aspirin hjælper blodfortynding . Svampe fortynd blodet og reducere niveauet af dårligt kolesterol. Andre produkter, der fortynder blodet, er hvidløg, fiskeolie, sort hyldebær.
Fødevarer, Der Hjælper Med At Fremstille Kollagen
Kollagen er det vigtigste protein i kroppens bindevæv i den menneskelige krop. Det er en del af sener, knogler og brusk. Kollagen er både et byggemateriale og et "klæbemiddel", der danner alle kroppens celler og sikrer elasticitet i væv og organer.
Fødevarer, Der Hjælper Med Oppustethed
Hævelse i maven - dette er et af de mest almindelige problemer, som patienter ofte kommer til lægen. Det kan forekomme af forskellige årsager. Dette er en ubehagelig tilstand, udtrykt i fordøjelsesproblemer, som kan forårsage alvorligt ubehag.
De Bedste Fødevarer, Der Hjælper Med Forkølelse Og Influenza
Immunitet er et meget komplekst system, der består af mange komponenter. Blandt de første tegn på nedsat immunbeskyttelse er svaghed, hurtig træthed, søvnforstyrrelser, hyppige luftvejsinfektioner, forværring af kroniske sygdomme, allergiske reaktioner.
