2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
En undersøgelse foretaget af National Institute for Health and Medical Research i Frankrig viste, at forbruget af læskedrikke i kosten øger risikoen for diabetes markant.
I 14 år fra 1993 til 2007 studerede franske forskere mere end 66.000 middelaldrende franske kvinders spisevaner og overvågede deres helbred.
Resuméresultaterne af undersøgelsen viser, at den udbredte opfattelse af, at sukkerholdige drikkevarer er mere skadelige end diætdrikke, er forkert og unøjagtig.
De damer, der spiser diæt kulsyreholdige drikkevarer med kunstige sødestoffer er dobbelt så stor sandsynlighed for at udvikle diabetes som kvinder, der indtager kulsyreholdige drikkevarer med sukker.
Det viser sig, at risikoen for diabetes hos middelaldrende kvinder og højere end andre deltagere i undersøgelsen. Selv dem, der kun indtog 1,5-2 glas diætdrikke om ugen, var tre gange mere udsatte end kvinder, der kun indtog usødede drikkevarer.
Når forbruget stiger, øges risikoen. Damer, der spiser mere end 1,5 liter om ugen diætdrikke er 60 gange mere tilbøjelige til at udvikle diabetes.
Ifølge eksperterne, der gennemførte undersøgelsen, “de mennesker, der spiser diæt kulsyreholdige drikkevarer, har en meget højere risiko for at udvikle diabetes end andre, der spiser regelmæssige læskedrikke. '
Data fra Verdenssundhedsorganisationen viser, at 347 millioner mennesker verden over lider af snigende diabetes.
Denne kroniske sygdom forårsager alvorlig skade på øjne, nyrer, blodkar og nerver.
Indtil for nylig tilskrev forskere sammenhængen mellem det øgede antal diabetikere og forbruget af diætdrikke med brug af aspartam.
Aspartam er et af de mest anvendte kunstige sødestoffer, der anvendes til produktion af læskedrikke. Dens virkning på niveauerne af glukose og insulin i kroppen ligner sukker.
Anbefalede:
Rødt Kød øger Risikoen For Slagtilfælde
Selvom det er en rig kilde til protein, forbruges rødt kød øger risikoen for slagtilfælde, ifølge en ekspertundersøgelse citeret af Reuters. Undersøgelsen analyserede data fra 11.000 mennesker, hvis helbred blev overvåget i 23 år. Ingen af undersøgelsesdeltagerne ændrede deres spisevaner i de år, de blev observeret.
Vegetabilsk Olie øger Risikoen For Demens
En kost rig på vegetabilske olier øger risikoen for demens dramatisk. En ny undersøgelse viser, at hyppigt forbrug af plantebaserede olier får plaque til at opbygges i hjernen, hvilket er et af de første symptomer på alvorlige neurodegenerative sygdomme.
En Ubesvaret Morgenmad øger Risikoen For Diabetes
At vågne om morgenen ledsages normalt af kedsomhed, døsighed og irritabilitet, især hvis vi ikke har været i stand til at sove godt. I de tidlige timer på dagen skynder mange mennesker på arbejde. De løfter normalt deres kaffekopper og forlader deres hjem.
Øger Rødt Kød Risikoen For Brystkræft?
At vælge kylling frem for oksekød kan være vigtigt for kvinders sundhed, ifølge en ny undersøgelse. I årevis har Verdenssundhedsorganisationen fundet det rødt kød er sandsynligvis kræftfremkaldende og nylige data tyder på, at brystkræft er en af dem, der er mest forbundet med forbruget af disse produkter.
Middag Efter Kl. 19.00 øger Risikoen For Hjerteanfald
At spise mad sent om aftenen medfører risiko for hjerteanfald hos millioner af mennesker overalt i verden, advarer eksperter. Dette er fordi at spise mindre end to timer før sengetid forhindrer kroppen i at hvile om natten, da dette skaber arbejde for det ved at fordøje og absorbere den modtagne energi.
