2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Børn er den vigtigste ting i vores liv. Uanset hvor meget vi elsker dem, nogle gange kaster de os ud af balance med deres luner og mest af alt uvillighed til at spise sundt eller, værre, at spise overhovedet. Derfor har vi her udarbejdet nogle ideer til lækre, men samtidig nyttige slik og småkager til børn, der passer både til hverdagen og til særlige lejligheder.
Der er ikke noget barn eller en person, der ikke kan lide at spise slik. Selv de af os, der benægter vores behov for søde fødevarer, ved, at de bevidst lyver, fordi indtagelse af slik er gavnligt, og kroppen kræver det. Dette er selvfølgelig moderate mængder.
Her er vores forslag:
Havregryn er en mad, som ikke alle børn spiser med glæde. De er dog yderst nyttige. For 100 gram havregryn kan der opnås ca. 300 kalorier og 11 gram protein, som er så vigtige først for at mætte os og for det andet, fordi de er nødvendige for kroppens normale funktion. De slik, vi tilbyder dig, indeholder kun tre ingredienser - havregryn, bananer og spåner af kokosnød.
Bananer hjælper med at lodde kiksene, og kokosnød fungerer som en aroma. Der er to måder at gøre denne fristelse på. Den ene er at blande alle ingredienserne og arrangere i en gryde, og den anden er først at male nødderne og derefter blande med banan og kokosnød. Den anden mulighed garanterer en finere struktur. Bag kagerne i en moderat ovn i ca. 20 minutter. De børn kan ikke lide dem, som de er forberedt på, fordi de stadig er søde.
Det næste forslag er kanelcookies. Der er ingen måde ikke at medtage sukker her, men det kan og endda anbefales at være brun, hvilket er en idé sundere end krystal. Ud over kanel og sukker indeholder opskriften også ingredienser som mel, æg og honning. Dette er de såkaldte julekager, da honning og kanel er de vigtigste produkter, der minder om denne så elskede ferie for alle børn. Efter æltning af dejen fra ingredienserne rulles den ud og skæres med passende kiksforme. Efter bagning kan de dekoreres med hjemmelavet fløde - pulveriseret sukker og smør, men i dette tilfælde anbefales det at forbruge med det samme.
Disse kiks er ikke så kostholdige, men de er bestemt nyttige, da alle ingredienserne i dem er nødvendige af den voksende krop.
"Søde små mænd" - de er lavet af krummer. Til dette formål kan du bruge resten af kagen, eller du kan selv lave den med malet havregryn, smør og pulveriseret sukker. Den første mulighed er dog bedre, fordi du på denne måde ikke smider resten af kagen, men gør den til et andet kulinarisk køb. Midten af den resterende kage knuses i krummer og blandes med afsaltet smør. Dette resulterer i noget som en dej, der skal formes til kugler.
For at lave en snemand skal du tage et tandstikker eller en lidt højere pind og lave tre dejkugler. Rul dem godt i spåner af kokosnød (hvis de ikke kan holde sig til kuglerne, smør dem med lidt smeltet smør) og sæt dem på pinden. Pulveriseret sukker kan bruges i stedet for kokosnød, men det bliver vådt for hurtigt. Brug valmuefrø til øjnene, et ferskenstykke eller noget orange frugt til næsen og en dessertkirsebær til munden. Fra krummerne kan du lave andre figurer som bedstemor Martha eller en fodbold - her spiller din fantasi fra os hovedrollen - bare ideen.
Biscuitkager - til dem skal du bruge nogle te-kiks, afhængigt af hvad barnet foretrækker, lidt smør og frugt efter eget valg - passende jordbær, hindbær, brombær og dem, der er lette at mos. Ingredienserne æltes, og der laves kugler, som skal efterlades i køleskabet for at blive fast. Efter ca. 2-3 timer er de klar. De bliver meget velsmagende og samtidig nyttige.
Anbefalede:
Nogle Ideer Til Dåse Pickles
Selvom vi nu kan finde alt i butikkerne, er bulgarere vant til at lave vinter mad. Desuden kan intet sammenlignes med hjemmelavede pickles. Pickles er et must på vinteraftener og er en passende salat til brandy. Pickles uden madlavning skriver jeg Nødvendige produkter:
Nogle Ideer Til Mayonnaise Salater
Salater med mayonnaise er normalt ret tunge på maven og til vores borde erstatter nogle gange et hovedret eller er en solid forretter. Her er nogle interessante salatopskrifter, der er ideelle til både appetitvækkere og mere seriøs spisning.
Nogle Ideer Til Friske Påskekager
Til påske spises traditionelt påskekager - nogle hjemmelavede, nogle købes fra ovnen, men de er obligatoriske for vores bord. Hvis du vil bryde traditionen, kan du lave en ny dessert. Når alt kommer til alt mødes de fleste med deres familier på helligdage, så selvom der er mere mad, er det usandsynligt at blive.
Lækre Ideer Til Børns Frokost
Madlavning til børn er en reel udfordring. Det er ingen hemmelighed, at de små er endnu mere lunefulde end de kongelige majestæt. Dette skyldes, at børn ikke ved, hvad mad er til, og hvorfor det er så vigtigt at spise godt. Oven i det tager længden af deres frokost væk fra deres spilletid.
Slik Og Kiks Er Gift! De Er Fulde Af Aspartam
Slik, kiks, kager og alle andre kager er de mest almindelige synder for diæternes svigt, men tro mig, det er den mindste skade, de kan skade os. Alle disse produkter er fyldt med sødestoffer, hvorfor de er blevet uudholdeligt søde og endda sundhedsskadelige, siger eksperter.
