2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
1. Kontroller, forbered og skær alle produkterne (du er endnu ikke hurtig nok til at gøre det på farten, du sprøjter noget);
2. For omrør / saucer er sekvensen løg-peber-tomat. Tomater er altid sidste, fordi de hærder maden. Det er også surt, så tilsæt en knivspids sukker til det;
3. Når du tilbereder pasta, kartofler, korn, kød, tilsæt en knivspids salt, efter endt vask eller skift vand (bønner);
4. Tilsæt ikke salt, når maden indeholder bouillon, oliven, ost eller sojasovs / unisovs - du vil oversalt det;
5. Ved tilberedning af ris er forholdet 3: 1 - vand: ris;
6. Vær ikke bange;
7. Men kast dig ikke i superkomplicerede retter i starten. Vores fiasko er næsten garanteret;
8. Kontroller holdbarheden og kvaliteten af de produkter, du bruger. Du vil ikke forgifte nogen, gør du? Brug køkkenfolie til at opbevare mad;
9. Prøv altid maden. På denne måde vil du sikre og forbedre din gane;
10. Husk, at de største kokke slog ting i starten. Fortvivl ikke engang at skære en finger eller brænde en gryde.
Anbefalede:
Top 12 Fødevarer Til At Sænke Kolesterol
Når vi taler om reduktion af høje kolesterolniveauer , streng undgåelse af fedt er ikke løsningen. Du behøver ikke at udelukke fra din menu selv de fødevarer, der indeholder kolesterol, såsom æg, ost, mælk. Det hele handler om moderation og balance - du skal kombinere nærende mad i din kost, der bekæmper betændelse, og dermed løse problemet i sin barndom.
Top Tip Til Tilberedning Og Indtagelse Af Frisk Frugt
I det følgende læser du nemme tip til at reducere spild, få flere næringsstoffer og spare tid og penge på tilberedning af frisk frugt . Juice eller smoothie: Frisk adskiller væsken fra papirmassen, mens smoothien indeholder alt. Pulpen er fuld af næringsstoffer, og derfor indeholder smoothien mere af den end saften.
11 Top Tip Til Fremstilling Af Fransk Pasta
Der tales meget om, hvor svært det er at forbered fransk pasta . Ikke så. De er vanskelige, men du har kun brug for et par nyttige tip, og tro os, det gør du snart perfekt fransk pasta hver gang. Ofte, første gang de forbereder sig, er det en reel katastrofe, fordi de fleste siger til sig selv - det er trods alt bare et kys.
Top Tip Til Tilberedning Af Lækre Og Sunde Retter Med Kartofler
Kartofler er ofte på listen over junkfood til folk, der følger en særlig diæt. Udsagnene som "kartofler bliver federe" og "det er ikke godt at blande kartofler med proteiner (kød)", som vi ofte hører, har bidraget til, at kartofler i stigende grad undgås.
Top Kilder Til Folsyre
Folsyre , også kendt som vitamin B9 eller folat, er et stof, der er ansvarlig for en række vitale processer i menneskekroppen. Det er involveret i DNA-produktion, cellevækst, aminosyresyntese, styrer kolesterolniveauer, understøtter immunsystemets funktion.
