2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Forhøjede niveauer af salt i kroppen sænker indholdet af stresshormonet og øger niveauet af oxytocin - hormonet forbundet med følelsen af kærlighed, der skaber sociale bånd og de følelser, som børn og forældre føler over for hinanden.
Det er ikke underligt, at folk, der er stressede, ofte finder trøst i at spise en række chips eller pommes frites. Oxytocin er attraktivt for kroppen og regulerer dermed stressniveauer.
Det øgede saltindhold i blodet kaldes hypernatræmi - fordi natrium er hovedelementet i saltformlen. Med hinernatremia genopretter kroppen hurtigere efter stress.
Oxytocin er afgørende, når stressniveauer skal reduceres. På høje niveauer af kærlighedshormonet føler man sig ikke bekymrede over sociale interaktioner.
Virkningen af oxytocin er meget kompleks, og dette hormon er ikke altid i stand til at fremkalde en følelse af kærlighed eller tillid, men det er en af de vigtigste deltagere i dannelsen af disse følelser.
De fleste mennesker opretter og vedligeholder deres sociale kontakter ved bordet. Alkohol, så længe det er i fristende mængder, har en afslappende virkning og understøtter kontakter.
Men appetitvækkere bør heller ikke undervurderes. Forbrug af salt appetitvækkere øger niveauet af salt i kroppen, og dette hjælper en person til at slappe af og eliminere stress. Så jo mere salt en person indtager, jo mere tiltrækkes han af sociale kontakter.
Ved indtagelse af produkter med mere salt observeres den såkaldte "vandingseffekt". Når en person føler sig tørstig, skal man overvinde en vis frygt og angst forbundet med den fælles vandkilde.
Dette fører til tillid til andre mennesker og letter interaktion med dem. Så hvis du vil disponere samtalepartneren eller bare forbedre dine sociale kontakter, er det godt at forberede og altid friste andre med noget salt.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Lindrer Betændelse
Det er bevist, at der er fødevarer, der lindrer sygdomssymptomer, som de er bekæmpe betændelse . Derfor er det sammen med medicinsk behandling godt at inkludere en diæt med disse fødevarer for at kontrollere smerten. Hvem er fødevarer, der bekæmper betændelse og kan være din hjælper mod smerte?
Helbredende Kakao Creme Lindrer Anæmi
Først skal du konsultere din læge og sørge for, at du ikke lider af hæmolytisk anæmi, seglcelleanæmi eller sideroblastisk anæmi. Disse typer af anæmi skyldes kroppens funktionsfejl, som kan afhjælpes gennem passende medicinsk intervention. Hvis alt er i orden, men du stadig er diagnosticeret med anæmi, kan det skyldes en ernæringsmangel.
Auberginer Lindrer Forstoppelse
Aubergine er kendetegnet ved sin rigdom af vigtige mineraler såsom kalium, calcium og jern samt natrium, protein, vitamin A og fiber. På grund af sine sunde kvaliteter, men også på grund af sin fængslende lilla farve og skinnende udseende, er aubergine blevet en yndlingsgrøntsag for mange konger og dronninger gennem århundrederne.
Solbær Lindrer Forkølelse
Solbær, også kaldet solbær, er en almindeligt anvendt frugt ikke kun i madlavning, men også i folkemedicin. Forkølelse og influenza kan lindres med solbærekstrakt. Friskpresset frugtsaft, som du kan tilføje honning eller sukker, lindrer en stærk hoste og hæshed.
Fødevarer, Der Lindrer Smerter
Smerter er en normal proces i kroppen, der sigter mod at fortælle dig, at noget er galt, og at du er nødt til at tage handling. Smerter er et direkte resultat af betændelse i væv og led, der opstår, når din krop støder på en patogen bakterie, virus eller andet.
