2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Solbær, også kaldet solbær, er en almindeligt anvendt frugt ikke kun i madlavning, men også i folkemedicin.
Forkølelse og influenza kan lindres med solbærekstrakt. Friskpresset frugtsaft, som du kan tilføje honning eller sukker, lindrer en stærk hoste og hæshed.
Naturlige healere anbefaler frisk juice af den duftende frugt til mavesår. Solbær hjælper også med gastritis med nedsat surhedsgrad i mavesaft.
Infusion af friske blade af planten har en ekstrem god effekt på maven. Friskpresset solbærsaft anbefales også til forværring af gastrointestinale sygdomme.
Og under diarré er det godt at tage et afkog af solbær. Til et glas kogende vand tilsættes 20 gram frugt, som koges i 20 til 30 minutter. Det anstrengte afkog tages 1 spsk 3-4 gange om dagen.
Solbær er også et godt vanddrivende middel. Det bruges i folkemedicin som et effektivt antidiarrheal middel.
Vitamin P indeholdt i solbær har evnen til at tykke kapillærer. Og kombinationen af vitaminer og mineraler indeholdt i solbær bevarer blodkarens styrke. Frugten er en værdifuld kilde til flavonoider - gule pigmenter, der beskytter kroppen mod vira.
En interessant detalje er, at indholdet af C-vitamin solbær er bedre end næsten alle bær- og frugtafgrøder. Solbær har endda to til tre gange mere C-vitamin end citroner.
Solbær er også en god kilde til farvestoffer. De er meget værdifulde, fordi de spiller en vigtig rolle i stabiliseringen af C-vitamin i nærvær af calcium.
Det viser sig, at dyrkningen af solbær i Europa begyndte relativt sent - først i det XV århundrede.
Anbefalede:
Fødevarer, Der Lindrer Betændelse
Det er bevist, at der er fødevarer, der lindrer sygdomssymptomer, som de er bekæmpe betændelse . Derfor er det sammen med medicinsk behandling godt at inkludere en diæt med disse fødevarer for at kontrollere smerten. Hvem er fødevarer, der bekæmper betændelse og kan være din hjælper mod smerte?
Solbær
Solbær eller mere solbær er en spiselig frugt, der vokser på en busk op til omkring en halv meter høj og kan findes i Nord-, Centraleuropa og Asien. Solbærbæren er 1 cm i diameter, sort i farve, har en blank skal og indeholder flere frø. Smagen af solbær er meget sød, skarp og markant sød og sur.
Helbredende Kakao Creme Lindrer Anæmi
Først skal du konsultere din læge og sørge for, at du ikke lider af hæmolytisk anæmi, seglcelleanæmi eller sideroblastisk anæmi. Disse typer af anæmi skyldes kroppens funktionsfejl, som kan afhjælpes gennem passende medicinsk intervention. Hvis alt er i orden, men du stadig er diagnosticeret med anæmi, kan det skyldes en ernæringsmangel.
Sundhedsmæssige Fordele Ved Solbær
Solbærbær har en sød og syrlig smag, der ligner sorte druer. Frugterne vokser i klynger (som en flok) og har en mørk hud, og der findes en gelélignende grøn masse under den. De vokser på en lille busk, der menes at have sin oprindelse i Storbritannien.
Seks Sundhedsmæssige Fordele Ved Solbær
Solbær er ekstremt nyttig for kroppen og er ifølge nogle kilder endnu et bedre alternativ til den såkaldte. superfrugter, der er ret dyre. Det indeholder antioxidanter og næringsstoffer, der giver det mulighed for at konkurrere med nogle af dets fjerne brødre - goji bær, acai bær og andre.
