2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Nyrerne er vitale organer i den menneskelige krop, men folk kan stadig leve med en nyre. Hvis du har gennemgået nyrefjerningskirurgi, spekulerer du sandsynligvis på, hvad du skal spise fra nu af.
Gendannelse efter operationen kan tage uger til måneder. I begyndelsen skal du opretholde en mest flydende diæt, der indeholder mere vand, æblejuice. Afhængig af maveforholdene kan der tages nogle meget bløde fødevarer, men lægen bestemmer, hvad der er tilladt i denne periode.
Ud over diæt er hvile også meget vigtigt i den postoperative periode. Sæt ikke på nogen måde og begræns den fysiske indsats til et minimum.
Over tid overtager den anden nyre funktionen af den fjernede nyre og begynder at filtrere blod normalt. For at holde din nyre sund skal du dog være opmærksom på forhold, der kan skade den. Disse er forhøjet blodtryk og diabetes.
For at forhindre forhøjet blodtryk skal du hovedsagelig spise fuldkorn, frugt og grøntsager. Prøv at spise fire portioner frugt og grøntsager om dagen. Spis fedtfattige mejeriprodukter og magert kød. Du skal spise nødder og bælgfrugter tre gange om ugen.
Fokuser på fødevarer, der er rige på kalium. Disse er bananer, rosiner, svesker og græskar. Drik rigeligt med vand, da dehydrering er en dårlig faktor for nyrefunktionen. Væsker er ekstremt vigtige for denne diæt. Ud over vand skal du drikke friskpresset frugtsaft og te.
Vegetabilske supper, grød og dampede produkter er nyttige. Undgå tunge og stegte fødevarer, stærke krydderier og marinader.
Hvis du ryger, er dette det perfekte tidspunkt at bryde denne dårlige vane.
Efter fjernelse af nyrerne er alkoholforbrug fuldstændig forbudt. Forarbejdede og frosne fødevarer, dåse supper og brød bør begrænses. Det er ekstremt vigtigt at stoppe fede kød på grund af faren for højt kolesteroltal.
Begræns dit indtag af chokolade og slik, is og kager, fordi de indeholder meget sukker.
Anbefalede:
Kost Desserter Med æbler
Æbler kan bruges til at fremstille lækre og samtidig diæt desserter. En sådan dessert er hytteost og æbletærte. Nødvendige produkter : 500 gram ikke-fedt cottage cheese eller fedtfattig cottage cheese, 1 æg, 1 vanilje, en halv kop havregryn, 5 mellemstore æbler, en knivspids salt og en knivspids sukker.
Kost Med Byg
Byg er ikke særlig populær i vores land. Det betragtes ofte som en mad, der er egnet til dyr snarere end mennesker. Dette er dog slet ikke tilfældet. Byggrød blev anbragt på en piedestal i oldtiden. Det blev betragtet som en kongelig skål, og opskrifterne med den var varierede.
Kost Med Sesam Tahini
Sesam tahini er en af de såkaldte superfoods, der indtager sit retmæssige sted sammen med goji bær og hørfrø. Dette produkt har først vundet popularitet i de senere år, men dets mange fordele og de hurtige og synlige resultater af dets forbrug har gjort det til en favorit blandt mange.
Kost Med Yoghurt Og Sesam Tahini
Enhver diæt er meget mere end at spise visse fødevarer og begrænse kalorieindtag. Hun bekymrer sig først og fremmest om vores gode helbred. Yoghurt optimerer effektivt fordøjelsen, øger stofskiftet og er et ideelt valg til et diæt og afgiftende, kortvarigt ernæringsprogram.
Spise Med Galde Fjernet
Hvis du har en fjernet galdeblære, skal du vide, at du har brug for at ændre dine spisevaner. For at galden skal udskilles regelmæssigt, efter at der ikke er nogen galde, skal du sørge for, at din diæt er jævn. Forbrug mad 5 til 6 gange om dagen, for ellers er det muligt at antænde gallekanalerne.
