2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hemmeligheden bag vitaminbomben, der kun består af tre frugter, kommer fra oldtiden. Det overføres fra generation til generation og tjener til at genoprette styrke på bare en nat. I dag er det meget brugt af atleter og mennesker med anstrengende fysisk arbejde.
Hemmeligheden bag en hurtig bedring ligger i de tre frugter. De lindrer aktivt spændinger og rygsmerter efter intens træning.
De mystiske ingredienser er tørrede abrikoser, figner og svesker. Optagelsesforløbet skal vare mindst en og en halv måned for at give optimale resultater.
Hemmeligheden bag vitaminbomben ligger i sammensætningen af tørrede frugter. De indeholder alle aktive stoffer, der hjælper med at genoprette blødt væv i mellemvirvelskiverne.
Regelmæssig indtagelse forbedrer rygsøjlens stabilitet og fleksibilitet. Alt dette sker naturligt uden smertefulde manipulationer og medicin.
Et andet vigtigt punkt er det faktum, at de tre frugters individuelle kvaliteter ikke har den samme helbredende kraft, som de har sammen. Den ønskede sundhedseffekt bestemmes kun efter deres rette proportionale fordeling.
Og det er dette: en stor figen, fem abrikoser og en sveske. Spis denne sunde kombination hver aften, og du vil føle, hvordan din styrke og energi er igen. Ud over at støtte kroppen fysisk har denne frugtkombination også en gavnlig virkning på mandlig seksuel styrke og kvindelig libido.
Styrken af hver af disse frugter er forskellig. For eksempel er svesker ekstremt gode for nyrerne og leveren.
Det har et højt indhold af vitamin K, som favoriserer styrkelsen af blodkar, normaliserer hjertemusklens arbejde, har en positiv effekt på nervesystemet. Tørret frugt bruges til behandling af gigt og åreforkalkning.
Figen er den ældste dyrkede plante. Dens forbrug har en dokumenteret effekt i behandlingen af senile sygdomme. I gamle tider blev det betragtet som frugten af lang levetid.
Den tredje komponent - tørrede abrikoser, indeholder mange værdifulde vitaminer - K, P, Fe, Ca, vitamin B5 og caroten. Det er en uundværlig normalisering af det kardiovaskulære system.
Anbefalede:
Snigende Juice Dræner Vores Styrke Efter En Træning
Frugtsaft er altid blevet betragtet som ekstremt nyttigt for kroppen og er stærkt anbefalet til forbrug. Forskere har imidlertid gjort opmærksom på en kendsgerning, der normalt overses. Ved at indtage frugtsaft forbruger en person ca. 150 kalorier på mindre end et minut.
Hele Korn Gendanner Huden
Spis fuldkornsbrød og cornflakes for at give din krop to vigtige ting - værdifulde sporstoffer og på samme tid formet form uden nogen anstrengelse. Havre, hvede, boghvede og majs er værdifulde, fordi de bevarer både kornskallen og noget virkelig vigtigt - kornets kim, selv når de forarbejdes.
Te, Der Slukker Tørst Og Gendanner Vores Styrke
Som et tegn på venskab og gæstfrihed i landene i Sydamerika er det sædvanligt at forkæle dig med deres nationale drink - Paraguayansk te. Denne eksotiske te er lavet af bladene af tea tree eller den såkaldte mate. I vild vækst er et stedsegrønt træ, der når en højde på 13-14 meter.
Toning Kost Med Urtete Gendanner Vores Styrke
Urter - et mirakel skabt af Gud! I en dynamisk tid, fuld af mange følelser og stress, ville det være godt at have endda en minimal viden relateret til helbredende og mirakuløse kraft af urter. I mange tilfælde vil en velafbalanceret urtete have en mere gavnlig virkning end lægemidler.
Vigtige Fakta Om Tørrede Frugter Og Hvordan De Påvirker Vores Helbred
Tørrede frugter, som mange forgæves undervurderer, er en ægte skat, der ikke bør glemmes, især når der ikke er noget udvalg af friske sæsonbetonede frugter. Føjet til mysli eller korn er de en værdifuld energikilde. Tørrede frugter indeholder ret mange kalorier, men på grund af de mange fordele, de har på menneskekroppen, er deres forbrug, selv om det er i begrænsede mængder, tilladt selv for diabetikere.
