2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Du har ikke tid, men du vil se ud og føle dig godt? Der er en måde at håndtere denne opgave let på. Og der er ikke behov for at bringe umulige ofre ved at fratage dig selv tid med din familie eller møde venner - du kan opnå den ønskede effekt i en eller to 20-minutters sessioner om ugen, meget mere effektiv end fitness.
Hvad er hemmeligheden?
Der er ikke behov for at løbe, at kæmpe med tungt fitnessudstyr. E-fit tilbyder en fantastisk løsning: individuelle træningsprocedurer og procedurer med EMS elektromuskulær stimulering af hver muskelgruppe individuelt, afhængigt af musklernes tilstand.
Aktiviteten er en kombination af følgende programmer: - fedtforbrænding - formning af figuren, stramning - anti-celluliteprogram - bedring efter graviditet og fødsel - fitness - målrettet muskelopbygning - bodybuilding - lindring af ryg- og lændesmerter - muskelafslapning.
Dine muskler med EMC kan arbejde samtidigt, hvilket gør 36.000 muskelsammentrækninger på 20 minutter!
Nyttig for alle
Uanset din alder, køn eller kropsforberedelse kan den innovative EMS E-fit-enhed være nyttig til: enhver, der ikke har tid, men ønsker at forme deres krop; mennesker med overvægt eller cellulite; mødre, der ønsker at komme i form efter fødslen; lider af rygsmerter på grund af forkert kropsholdning eller traume, der forhindrer visse bevægelser.
Ingen problemer
Hvis du har drømt om en individuel træning, der ser ud til at være skabt specielt til din krop, er dette den rigtige løsning for dig. E-fit træning er altid individuel med en personlig instruktør.
Elektrostimulation er anerkendt som en terapi i Amerika, den bruges til at træne astronauter i Rusland, og de bedste atleter på planeten forbereder sig til OL også ved hjælp af denne innovative teknologi.
Denne type træning kan give dig mange fordele: forme musklerne (uden at spænde leddene), vægttab, lindre rygsmerter, muskelafslapning (massage) og øge den samlede kropstone.
E-fit studio fik titlen i kategorien "Innovation i fitness" ved den første udgave af konkurrencen "Årets Fitnesscenter" i år. Se mere om konkurrencen den
www.fitnessoftheyear.com
E-fit har ændret min vision for fitness fuldstændigt. Den nye teknologi kombineret med en individuel holdning og en fleksibel tilgang gør aktiviteterne lette at lære, meget effektive og tilføjer samtidig følelser og stemning til hele oplevelsen.”- Maria Popova, familieterapeut.
”I begyndelsen var jeg lidt tilbageholdt (som med alle nye og ukendte ting), selvom jeg havde læst oplysninger på Internettet. Men i det øjeblik jeg krydsede tærsklen til gymnastiksalen, indså jeg, at E-fit er mit motionscenter, blev jeg mødt af mange smilende, strålende piger, der gjorde træningen sjov, og jeg ser frem til hvert af vores møder. - Tanya Salapieva, designer af Bulechka's håndlavede tilbehør
"Jeg arbejder 6 dage om ugen, kun med E-fit formår jeg at holde mig i god form" - Plamen Petkov, leder af et pizzeria.
E-fit studio i Sofia:
E-fit Studio Lozenets, Henrik Ibsen Street 15, ved siden af Paradise Center
E-fit studio "Five Corners": Lyulin Planina Street 17, indgang fra Buzludzha Street
Vitosha Park Hotel, wellnesscenter: Student City, Rosario Street 1 (bag det tekniske universitet)
Du kan lære mere om EMS-træning og procedurer på www.efit.bg og E-fit Bulgarien
Anbefalede:
De Mest Lækre Og Lette Retter Med Kartofler På ét Sted
Kartofler er en af de mest elskede grøntsager. Det kan bruges både til tilberedning af hovedretter og til tilbehør. Han er der altid, når vi vil forberede noget hurtigt og velsmagende uden at have mange produkter. En af fordelene ved kartofler (udover den unikke smag) er, at de har en forholdsvis lav pris.
Det Kommer Som Influenza, Men Det Er Det Ikke! Her Er De Urter, Der Vil Helbrede Det
Disse nyttige urteopskrifter henviser til en relativt mild sygdom, der er forårsaget af vira, der ikke har noget med influenzavirus at gøre, men forårsager et lignende klinisk billede og symptomer. 1. Urteopskrift med sort hyldebær og mynte mynteblade - 25 g sorte ældreblomster - 25 g kamille blomster - 25 g storbladede lindeblomster - 25 g Fremstillingsmetode:
De Mest Lækre Sandwichstyper Samlet ét Sted
Sandwiches er en meget populær mad over hele verden. De er til stede i de fleste af restaurantens menuer - fra elegante fester og snacks om eftermiddagen med te til de tilfredsstillende, men enkle hors d'oeuvres og hovedretter. I sig selv er de opdelt i flere forskellige typer:
De Mest Lækre Opskrifter Til Boller ét Sted
Heldig er enhver, der husker aromaen af hjemmelavede boller, der fylder hele huset om morgenen. Forberedelsen af denne morgenmad er ikke særlig hurtig, så det er bedst at forberede den i weekenden. Tilberedningen af boller er ikke den nemmeste og kræver nøje overholdelse af opskriften og proportionerne i den, uanset hvilken af dens mange sorter du satser på.
De Mest Populære Marinader Samlet ét Sted
Ordet marina kommer fra det latinske marinara, som betyder hav. For mange år siden blev havvand brugt til at opbevare kød og fisk, fordi salt beskyttede disse produkter mod ødelæggelse. Marinader giver mad en magisk smag, aroma og skrøbelighed.
