2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Overdreven spisning og mangel på fysisk aktivitet kan være hovedårsagerne til fedme, men det viser sig, at der er andre. De mest uventede ting kan føre til vægtøgning - fra søvnmangel til "fedme gener".
Dette er for eksempel forkølelse. Børn, der udsættes for en bestemt forkølelsesstamme, er mere tilbøjelige til at være overvægtige end andre.
Børn, hvis mødre arbejder, er mere tilbøjelige til at være overvægtige end børn, hvis mødre er husmødre. Dette skyldes, at mødre foretrækker at proppe deres børn med halvfabrikata eller trække dem til fastfood-restauranter.
Søvnløshed fører også til fedme. En række hormonelle ændringer, såsom glukoseintolerance, en forbud mod diabetes, opstår, når kroppen ikke får den hvile, den har brug for.
Begrænsning af søvn kan forårsage sult, og træthed kan føre til et fald i fysisk aktivitet, hvilket igen fører til en kraftig stigning i vægt.
Dette kan også medføre, at lysene tændes om natten. Det er endnu ikke klart, hvordan dette forårsager fedme, men det vækker sandsynligvis folk og får dem til at åbne køleskabet om natten.
Børn, der har en ældre mor, er mere tilbøjelige til at være overvægtige. Når en kvinde føder efter en alder af tredive, er hun normalt besat af barnet og har ikke noget imod, at det er fyldt med alle mulige slik.
Gener er også skyld i at være overvægtige. Hvis dine forældre er overvægtige eller overvægtige, er det mere sandsynligt, at du får det.
Når moderen spiser fedtrige fødevarer under graviditeten, giver moderkagen babyen for mange næringsstoffer, før den bliver født. Når han vokser op, har han en overdreven appetit.
Anbefalede:
Valnødder Jagter Søvnløshed
Flere og flere mennesker lider af søvnløshed - nogle gange er årsagen en travl og følelsesladet dag, forretningsmæssige eller personlige problemer. En anden gang kan være den diæt, du følger, eller nogle medicin du tager. Uanset hvad der forårsagede det, er det ikke godt for dig og dit helbred at dreje i sengen indtil daggry.
Vild Hvidløg (gær) Bekæmper Søvnløshed Og Forhøjet Blodtryk
Vilde hvidløg er også kendt som gær, vilde løg, vilde hvidløg og andre. Det svarer til en haveløg, men mere som en smuk blomst. Og fordelene er umålelige. Helbredende egenskaber besidder begge blade af vild hvidløg og dens pærer. Deres forbrug har en gavnlig virkning på maven, da det ikke irriterer.
Glutamat Forårsager Fedme
Natriumglutamat er også kendt som kinesisk salt og E621. Det er en aminosyre, der har evnen til at øge produktets smag. Det påvirker følsomheden af receptorer på tungen. Det bruges ofte til produktion af chips, fikseringer, bouillon, instant supper, salatdressinger og frosne halvfabrikata og i alle fastfoodkæder generelt.
Slip Af Med Søvnløshed Med Disse Fødevarer Og Urter
Hver af os har stødt mindst en gang i sit liv søvnløshed med ængstelige og mareridtslige nætter. Dette sker normalt efter stress og før en vigtig begivenhed. Det ville være rart at falde i søvn og genvinde din styrke, men søvn er forvirret, og der er uendelige tilbagevendende tanker i vores hoveder.
Salvie Te Bekæmper Søvnløshed Og Depression
Ifølge forskellige undersøgelser har mindst 80 procent af mennesker, der lider af depression, også søvnløshed. Nogle kilder hævder, at vågne op tidligt om morgenen også kan betragtes som et symptom på depression. Specialist Dr. Michael Perlis mener, at manifestationer af søvnløshed vises omkring fem uger før den depressive tilstand.
