2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Det uartige barn er et problem, som de fleste mødre står over for. Endnu mere, hvis dette er den førstefødte i familien. Det er ikke umuligt at håndtere det frække barn, men det kræver daglig indsats for at opbygge sunde vaner hos barnet.
En af grundene til, at et barn ikke vil spise, er manglende appetit. Det er typisk for børn mellem 1,5 og 6 år. Forældre hjælper ofte med at komplicere situationen ved at klage og vise barnet bekymring.
Han hører ofte, at han ikke har nogen appetit, at han ikke kan lide visse fødevarer og husker disse oplysninger. I mange tilfælde udvikler barnet, der er bestemt til skurken, faktisk godt, og hans højde og vægt er normal for hans alder og køn.
En anden fejl, som forældre begår, er inkonsekvens. Når du har forbudt noget, skal du ikke vende tilbage. De spisevaner, som et barn udvikler i dag, er grundlæggende for helbredet gennem hele sit liv. Så forbud chips, smid kagerne og spil på de sunde og sunde.
For ikke at skulle spise frokost eller middag, bør barnet kun spise på de angivne tidspunkter. De skal etableres og overholdes så vidt muligt. Små snacks, der gives med korte intervaller, reducerer hans appetit. Enhver snacks inden næste indstillede måltider er forbudt.
Der skal kun være en morgenmad mellem hovedmåltiderne. Det bør dog udelukke slik, juice, sodavand, vafler, fastfood og lignende. Det er bedst at satse på frugt.
Barnet bør ikke sidde ved bordet længere end nødvendigt. Brug af metoder som sutter og se film bare for at fortsætte med at spise bør ikke gøres. Så snart han holder op med at spise og begynder at grave med en gaffel i tallerkenen, skal du fjerne ham fra bordet.
De portioner, du serverer til barnet, bør ikke være så store, som du vil have det til at spise. Tværtimod - de skal være små, og maden skal præsenteres smukt.
Virkelig frække børn ikke før forældrene indpodede dem en følelse af, at de er. Mangel på appetit eller ikke at lide en bestemt mad gør ikke barnet uartigt.
I dette tilfælde hjælper straf eller tvang til at spise med magt ikke. Den bedste mulighed er at lade barnet vælge mad i en kort periode. På den måde vil du vide, hvad han virkelig elsker.
Selvom du giver mad og drikke derhjemme, der er godt for barnet, er du omgivet af fristelser, når du går ud. Derfor er det obligatorisk at medbringe passende frugt og grøntsager som æbler, gulerødder og agurker for at have noget at tilbyde barnet, hvis han bliver sulten.
Når dit barn ikke kan lide en mad, han prøver for første gang, betyder det ikke automatisk, at han aldrig vil spise det igen. Børn har brug for flere eksperimenter, nogle gange mere end ti, for at beslutte, om de virkelig kan lide at spise bestemte fødevarer.
Anbefalede:
Hvad Skal Man Gøre Med Skummetmælk
Når du køber frisk mælk fra butikken, har den gennemgået en kompleks forarbejdningsproces. Efter mekanisk oprensning pasteuriseres den ved 98 grader Celsius, hvorved den resterende mikroflora dør. Derfor har købt mælk en længere holdbarhed end mælk produceret og opbevaret derhjemme.
Hvad Skal Vi Gøre, Hvis Vi Ikke Har æg?
Alle er faldet i følgende ubehagelige situation mindst en gang i deres liv: du laver en kage eller en kage eller pandekager, og i sidste øjeblik finder du, at du ikke har æg. Butikken er langt væk, det er koldt, eller du keder dig bare. Det er dog muligt at erstatte æg med andre produkter og mere præcist med en kombination af flere produkter.
Hvad Skal Vi Gøre, Hvis Vi Bliver Brændt I Køkkenet
Forbrænding er beskadigelse af kropsvæv forårsaget af virkningen af høje temperaturer eller kemikalier. Der er fire grader af forbrændinger: rødme af huden, blærer, dræbning af hudlaget og dræbning af vævene i dybden. Meget ofte brænder en person i køkkenet, mens han laver noget - eller han sprøjtes med kogende olie fra gryden, eller han rører ved den varme ovn med hånden uden at ville.
Hvad Skal Du Gøre, Hvis Dit Stofskifte Er Langsomt
Metabolisme er en yderst vigtig proces i menneskekroppen, da den direkte påvirker driften og hastigheden af mange systemer. For eksempel har forskere i dag vist, at et langsomt stofskifte kan føre til fordøjelsesproblemer, dårlig søvn og din selvtillid.
Vil Jeg Tabe Mig, Hvis Jeg Ikke Spiser Middag?
Hvis du bare opgiver middagen efter kl. 18, ændrer du din krop overraskende. Vores krop har brug for glukose, fordi det er den vigtigste energikilde. Det skal komme ind i kroppen konstant, uanset tidspunkt på dagen. 6 gram glukose i timen er nødvendig for hjernecellernes normale funktion.
