2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Vi lever i en tempofyldt verden, og selvom vi fortsat lover at spise sundere og lede efter interessante alternativer til skadelige produkter, fejler vi det. Det er dog vigtigt at vide, at der er en række forskellige måder at udskifte hvedemel på, som vi normalt bruger, når vi bager noget derhjemme.
Disse inkluderer mandelmel, rismel, tapiocamel og kokosmel. I denne artikel har vi forberedt en anden mindre kendt, men nyttig erstatning for hvidt mel, og det er melet fra grønne kaffebønner.
Daniel Perlman, en biofysiker ved University of Massachusetts, opfandt denne type mel, hvilket er yderst nyttigt på grund af den antioxidante virkning af grøn kaffe på menneskekroppen.
Det specifikke træk ved tilberedningen er, at bønnerne bages i længere tid, men ved en lavere temperatur. Dette gør det muligt at konservere antioxidantsyrerne, fordi de generelt går tabt under normal ristning og forarbejdning af kaffe.
Tænk bare på, hvor rig på smag dine muffins til morgenmad, duft af kaffe og marmelade, vil være. Du kan også spise det med forskellige nødder og i form af fuldkorn sprøde blokke med honning og mandler.
Imidlertid indrømmer skaberen af denne innovative slags mel, at det ikke helt kan erstatte det almindelige på grund af dets relativt høje pris. Både kaffebønnerne og hele forarbejdningsprocessen gør melet meget dyrere, men hans forslag er at have råd til denne energibombe fra tid til anden.
Ifølge ham, hvis du spiser en form for morgenmad med kaffemel hver dag, behøver du ikke drikke din almindelige morgenkaffe, og dermed vil traditionerne blive brudt, og du vil miste mange afslappede morgenmomenter.
Prøv det, og du vil sætte pris på fordelene, men overdriv det ikke. Alle gode ting skal bruges i moderation!
Anbefalede:
Lækre Keto-desserter Til En Slank Talje
Den yndlingsdel af de fleste menneskers menu er dessert. Denne del af madkosten bliver mødt med et smil, fordi det er nødvendigt at sætte den sidste akkord for at spise på den mest behagelige måde. Vi kan længe liste - kage, chokoladechipkager, tiramisu, is og alle mulige kulinariske fristelser, der er inkluderet i konceptet med dessert og fremkalder spændende associationer.
Granatæblejuice Til En Slank Talje
Nylige undersøgelser af de gunstige egenskaber ved granatæble viser, at regelmæssigt forbrug af saften af den "guddommelige" frugt kan hjælpe med at bekæmpe aldersrelaterede ændringer, der opstår i kroppen med alderen. Ofte fører disse ændringer til misdannelse i vores krop eller med andre ord til ophobning af for store mængder fedt.
Ingefærte - Til En God Start På Dagen
Giv dig selv en kop varm ingefær te på disse kolde dage, og du vil ikke kun beskytte dig mod forkølelse, men også invitere julestemningen ind i dit hjem. Når den er lavet med frisk ingefærrod, vil teen være langt smagere og mere duftende end de pakker, du køber.
De Perfekte Vegetariske Snacks Til En God Start På Dagen
Ordet vegetarisme stammer fra to latinske ord: levende, vital og vegetation. Etymologien giver en klar idé om arten af typen af diæt. Dette er en tusindårig kost, der stadig er relevant i dag. Sund kost uden kolesterol; glutenfri; med mange vitaminer er en god løsning til både at bevare sundhed og frisk syn.
Start Dagen Med Frugt Og Te For At Forblive Slank Og Sund
De fleste læger og kulinariske eksperter mener, at morgenmad er dagens vigtigste måltid. Men er det virkelig sådan? I denne artikel vil vi nævne tre af grundene til at spise morgenmad! Selvfølgelig er en vigtig betingelse at forbruge mad rig på vitaminer og mineraler.
