Fødevarer Med Koagulerende Virkning

Indholdsfortegnelse:

Video: Fødevarer Med Koagulerende Virkning

Video: Fødevarer Med Koagulerende Virkning
Video: Vitamin K and blood clotting 2024, November
Fødevarer Med Koagulerende Virkning
Fødevarer Med Koagulerende Virkning
Anonim

Hvad fødevarer påvirker blodkoagulation? Nogle fødevarer kan påvirke vores blod på en bestemt måde ved at øge eller mindske dets koagulation og gøre det tykkere eller omvendt fortynde det.

For det første vil vi tilbyde dig en liste over produkter, der kan være nyttige for mennesker, hvis blod koagulerer for langsomt, hvilket forårsager blødning oftere og / eller varer længere end det burde.

Nedsat koagulation er en forudsætning for kraftig blødning under skader og endda spontant, for eksempel fra næsen, gastrointestinal blødning, livmoderblødning og andre. Personer med tykt blod rådes til at begrænse brugen af disse produkter.

Følgende produkter øger dårlig blodpropper:

1. Animalsk fedt: smør, svinefedt, fløde. Samt fedtet kød, rødt kød og gelékød;

2. Slagteaffald: lever, nyrer, hjerte, hjerne;

3. Boghvede;

4. Nogle grøntsager: rødkål, hvidkål, radise, paprika, rødbeder, majroe, brøndkarse;

5. Nogle frugter: bananer, mango, solbær og ribs, blåbær, solbær, brombær, morbær, kornel, viburnum, granatæble;

6. Bælgfrugter: sojabønner, bønner, ærter, linser osv.

Fødevarer med koagulerende virkning
Fødevarer med koagulerende virkning

7. Grønne krydderier: basilikum, dild, persille, koriander;

8. Grønne blade: spinat, dok, nælde osv.

9. nødder;

10. Hvidt brød og enhver sød mad (også kulsyreholdige drikkevarer);

11. Salt (som også holder vand i kroppen);

12. Urter: ryllik, baldrian, citronmelisse, burdock, perikon, hestehale, solsikke, brændenælde, hyben, majshår, egebark, viburnumbark.

Husk, at hvis du har langvarig blødning, er det forkert at regulere blodkoagulation kun med mad - sørg for at konsultere en læge.

Øget blodkoagulation er en farlig trussel fra blodpropper, hjertesygdomme og hypertension, hjerteanfald og slagtilfælde.

Ved hjælp af ernæring er det også muligt at reducere blodkoagulation. I dette tilfælde skal kosten have masser af væsker og fødevarer, der øger og mindsker den

Produkter til reduktion af blodkoagulation (udtynding)

1. Fedtet fisk (makrel, hestemakrel, sardiner, sild, næse, havkat) og fiskeolie

2. Løg og hvidløg. De har en anti-kræft virkning og opløser blodpropper. Du skal bruge hvidløg til disse formål korrekt. Skær det i tynde skiver, og opbevar det i luften i 15 minutter, så det falmer lidt. Løg til reduktion af koagulation koges bedst hele i vand eller bouillon;

3. Gulia (jordæble);

4. Citrusfrugter, især citron, fortynder effektivt blodet;

Fødevarer med koagulerende virkning
Fødevarer med koagulerende virkning

5. Naturlig rødvin - 30-50 g pr. Dag;

6. Kakao og kaffe;

7. Hørfrø og olivenolie;

8. Laurbær - 3-4 stykker i suppe eller hovedret;

9. Solsikkefrø, mandler og hasselnødder;

10. Hård bitter mørk chokolade;

11. Tomatsaft;

12. Frugt: tranebær, hindbær, jordbær, kirsebær, surkirsebær, blommer, figner;

13. ingefær;

14. Grøn te;

15. Korn rig på magnesium: havre, havre, havregryn;

16. Urter: hvidpilbark, eng muskatnød, rødkløver. Kurser 3-4 gange om året i 10-14 dages optagelse;

17. Almindeligt vand. Du skal drikke ofte, men i små slurke.

Produkterne af disse to lister hjælper dig med at forbedre eller omvendt bremse processen med blodkoagulation.

De skal være kendt for at justere din daglige menu i henhold til kroppens individuelle egenskaber. Men inden du bruger dem regelmæssigt, bør du konsultere en læge, du kan have andre kontraindikationer for dem.

Anbefalede: