2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Djævelsk godbidder! Desværre er det i dag sværere at finde sund mad end skadelig. Selvfølgelig for chips og bilen - alt er klart. Men mange produkter, der anses for nyttige, indeholder faktisk skadelige tilsætningsstoffer.
Her er en liste over de mest skadelige fødevarer på jordensom garanteret ikke giver dig fordele, men snarere skader. Hold dig væk fra demhvis du vil holde dit helbred længere.
1. Kyllingebid
Skadelige ingredienser: diglycerider, carrageenan. Kyllingebid indeholder altid mange syntetiske ingredienser, der giver dem et appetitligt udseende og ikke tillader dem at forkæle hurtigt.
2. Frugtsaft
Skadelig ingrediens: fruktose. Selv naturlig juice indeholder op til 36 g sukker pr. Glas, og fruktose er selve sukkeret, hvilket fører til udseendet af subkutant fedt.
3. Hvidt sukker
Skadelig ingrediens: sukker naturligt. Hvidt sukker er særligt skadeligt, men sukkerrør og konfektursukker fører også til fedme.
4. Popcorn til mikrobølgeovnen
Skadelig ingrediens: transfedt. Som du ved, er transfedtstoffer meget dårlige for hjertefunktionen - de er årsagen til arteriel plaque.
5. Energidrikke
Skadelige ingredienser: saccharose, glucose, koffein. Hver energidrik er en urimelig dyr kemisk cocktail, der indeholder koffein som en kop kaffe og en flok sukker eller sødestoffer. Forresten er energidrikken 11% mere tilbøjelige til at forårsage tandforfald end en almindelig bil.
6. Kostbil
Skadelige ingredienser: karamelfarve, bromeret vegetabilsk olie, bisphenol A, aspartam. En flaske cola på samme tid indeholder kræftfremkaldende farvestoffer, syntetiske sukkerarter, der forårsager fedme. Og citrusdrikke indeholder bromeret vegetabilsk olie, som kan forårsage infertilitet og forstyrre skjoldbruskkirtlen.
7. Kubiske bouillon
Skadelige ingredienser: mononatriumglutamat. Glutamat bruges til kunstigt at stimulere appetitten, mens syntetiske gule farvestoffer fører til hyperaktivitet og distraherer børn.
8. Stegte produkter i en frituregryde
Skadelige ingredienser: hydrogeneret olie. Alt stegt i en frituregryde (kartofler, blæksprutter osv.) Bærer ekstra vægt. Men det er ikke alt: den hydrogenerede olie, hvori de steges, kan forårsage depression og bidrage til dannelsen af blodpropper i arterierne.
9. Atlanterhavslaks
Skadelige ingredienser: omega-6, polychlorerede biphenyler (PCB). Atlantisk laks er helt opdrættet og indeholder farlige omega-6 fedtsyrer, der forårsager betændelse. Derudover er den farvet lyserød ved hjælp af PCB'er - kræftfremkaldende kemikalier, der er blevet forbudt siden 1979.
10. Kold te - aftappet
Skadelige ingredienser: propylenglycolalginat (E405). Denne stabilisator og emulgator kan forårsage hjerte-kar-og neurotoksiske sygdomme.
11. Kødprodukter
Skadelig ingrediens: nitrat, natrium. Nitrater forstyrrer absorptionen af sukker i kroppen, hvilket kan føre til diabetes. Derudover er der en øget risiko for kræft i skjoldbruskkirtlen og tarmen. Og natrium fører til hypertension, hvilket kan føre til hjerte-kar-sygdomme.
12. Marinerede agurker
Skadelig ingrediens: natriumbenzoat, kaliumbenzoat. Eksperimenter viser, at benzoater i syltede agurker i butikker beskadiger mitokondrierne i vores celler, dvs. de ødelægger DNA.
13. Malede appelsiner
Skadelig ingrediens: citrusmaling. Appelsiner er ofte farvet for at se mere attraktive, blødere og mere orange ud. Disse farvestoffer kan beskadige kromosomer og forårsage kræft.
14. Mayonnaise fra detailforretninger
Skadelig ingrediens: kaliumsorbat. Kaliumsorbat i kupeshka-mayonnaise er blevet anerkendt som kræftfremkaldende, fordi det forårsager mutationer i pattedyrsceller.
15. Frosne fisk og fiskeprodukter
Skadelig ingrediens: tert-butylhydroquinon. Det er et konserveringsmiddel, der i høje doser kan føre til mavekræft.
16. Tyggegummi
Skadelig ingrediens: butyran hydroxyanisol (Bha). BHA udskilles i munden, når den tygges. Dette konserveringsmiddel forhindrer i store mængder blodpropper og fører til vækst af kræfttumorer. Det er forbudt i Storbritannien, Japan og mange europæiske lande.
17. Hvidt mel
Skadelig ingrediens: klordioxid. Denne blegemiddel i hvidt mel er kræftfremkaldende.
18. Flaskevand
Skadelig ingrediens: bisphenol A. Bisphenol A er indeholdt i plastflasken og kan forårsage hormonel ubalance og brystvækst hos mænd såvel som kræft, infertilitet.
19. Kunstig chokolade
Skadelig ingrediens: polysorbat-60. Denne emulgator er lavet af majs og palmeolie og ødelægger aldrig. Problemet er, at det ofte indeholder 1,4-dioxan, et stof der forårsager kræft hos pattedyr.
Del denne artikel med liste over de mest skadelige fødevarer med dem, der overvåger deres helbred!
Anbefalede:
Her Er De Skadelige Fødevarer, Der Skal Være På Vores Menu
Man kan aldrig vide med sikkerhed, hvilke fødevarer der er skadelige, og hvilke der ikke er. Retningslinjer og anbefalinger til individuelle produkter, ingredienser og urter ændrer sig konstant i lyset af ny forskning. Selv eksperter er nu forvirrede i deres råd til os, når de anbefaler hvad man skal spise og hvad ikke.
De Mest Skadelige Drikkevarer Og Fødevarer Til Hjernen
Hjernen blandt alle organer i menneskekroppen og har ingen lige stor betydning. Åndedræts-, hjerte- og lungefunktioner afhænger alt af det. Det er hovedregulatoren for alle kropslige systemer, uden hvilken livsforsikring i sig selv er umulig.
Ikke Mere Stegte Og Skadelige Fødevarer I Børnehaverne! Her Er Menuændringerne
Det er forbudt at forberede og servere stegte fødevarer , kager, slik og vafler til børn i børnehaver og børnehaver. Dette er en af de ændringer, der er indført i bekendtgørelsen om sund ernæring af børn i alderen 3 til 7 år, som allerede er uploadet på sundhedsministeriets websted til offentlig diskussion.
Se På Dem! Her Er De Mest Forfalskede Fødevarer
Ofte viser falske fødevarer i verden og i Bulgarien sig at være nyttige. Udskiftningen af ingredienserne sker med vilje - til fortjeneste. Eksperter beslaglagde tonsvis af forfalskede fødevarer og drikkevarer fra det europæiske marked alene sidste år.
En Anden Grund Til At Undgå Forarbejdede Fødevarer, Og Hvad Man Skal Erstatte Dem Med
Når det kommer til tip til generel sund kost, er de fleste ernæringseksperter enige om, at du skal købe friske produkter og undgå de fødevarer, hvor ingredienserne er svære at udtale. Ikke bare indeholder enkle fødevarer som frisk frugt og grøntsager, magre proteiner, nødder og bælgfrugter de bedste næringsstoffer, de er heller ikke fulde af sukker og natrium, hvilket kan være ekstremt usundt.
