2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Der er en tro blandt kvinder, at kalorier er mytiske væsner, der lever hos dem, der er på diæt. Sandheden er, at krigen mod overvægt er en række daglige kampe med de fristelser, der omgiver os overalt.
Vi tillader os ofte at få fat i en sød fristelse fra hylden for at sødes op om eftermiddagen, hvilket beroliger vores samvittighed med løftet om at bruge de ekstra kalorier på løbebåndet i gymnastiksalen.
Men ved du, hvor meget du skal løbe for at forbrænde de kalorier, du indtager med en Snickers eller Kit Kat? Svaret på dette spørgsmål vil chokere dig og sandsynligvis mindske dit ønske om at gå forbi chokoladestanden.
Så mine damer, skriv en note.
For at forbrænde kalorier i en kop instantkaffe uden fløde og sukker skal du rejse 420 meter med en gennemsnitshastighed på 10 km / t. Tilsæt fløde og sukker, og du bliver nødt til at sprint i cirka en kilometer.
For den lille pakke Milky Way chokolade dessert bliver du nødt til at løbe 1,73 km, og kun to Ferrero Rocher slik indeholder kalorier, der forbrændes efter en 2,21 km sprint. Du skal løbe 1,84 kilometer for at smelte en portion kage, og et mellemstort æble brænder efter 0,9 km.
Hvis du hentede en dessert som Snickers, Mars, Bounty eller Kit Kat fra butikshylden, skal du lægge dem forsigtigt på plads igen, gå langsomt tilbage to meter og derefter vende dig om og aldrig nærme dig kaloribomben igen.
For at forbrænde de forbrugte kalorier ved at indtage hver af disse desserter skal du løbe mindst 3,66 km.
Rekorden for kalorier er den uimodståelige Twix, på grund af hvilken du bliver nødt til at løbe ikke mindre end 3,97 km.
Og hvis du tror, det ikke kan blive værre, tager du fejl. En del af aromatiserede beskyttelser - terninger af typen, der vejer ca. 60 g, koster dig 4,24 km., Beslutter du.
Vinder i den lækre kategori kaloribombe er chokoladekagen med chokoladeglasur, på grund af hvilken du på en eller anden måde skal løbe 6,94 km.
Endelig må vi afvise den udbredte opfattelse, at mad, der bruges til medicinske formål (is som et antidepressivt middel eller energichokolade) ikke tæller. Tæl hvordan ellers - spørg de afslørende kærlighedshåndtag i taljeområdet.
Anbefalede:
Hvor Mange Typer Briller Er Vi Fortrolige Med, Og Hvor Bruges De?
Brillerne er forskellige i størrelse, formål og materiale. Kopperne er bedst kendt under navnet Highball eller mere præcist et almindeligt højt glas. Der findes nu en bred vifte af kopper og former på markedet. Her er nogle af dem, som du finder i restauranter, barer og butikker er køkkensæt.
Søde Fristelser Fra Vores Barndom, Som Vi Aldrig Vil Glemme
De fleste af os husker sandsynligvis med glæde øjeblikke fra vores barndom, fordi dette forbliver den mest ubekymrede periode i vores liv. Og kan du huske de søde aromaer, der fyldte vores fars arne eller rettere mor eller bedstemors køkken?
Mængder Sukker I Vores Yndlings Sommerfrugter
I sommermånederne foretrækker mange mennesker det fodre med frugt , for så bugner de og betragtes som diætmad. Men at spise nogle af dem bør ikke overdrives, da store mængder frugtsukker også kan forårsage sundhedsmæssige problemer og vægtøgning.
På Dagen For Vores Yndlings Kage: Appetitvækkende Opskrifter Til Brownies
Ja, datoen 8. december er ikke kun forbundet med studievejledningen, men også med et af vores foretrukne bagværk - brownie , der i dag fejrer sin personlige ferie. Til tilberedning af brownies der er mange opskrifter. De bedste brownies har en sprød skorpe på toppen og en blød og smeltende i mundens kerne indeni.
Lad Det Være En Synd! Vores Yndlings Junkfood, Som Vi Ofte Spiser
Vi ved, at massepopulationen lider af overvægt, og Bulgarien er et af de europæiske lande med den højeste dødelighed. Det er logisk, at disse problemer stort set skyldes vores usunde kost. Derfor vil vi her vise dig, hvem de er de mest usunde fødevarer, vi ofte spiser .
