2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Sikkert har en smart mand en eller anden gang sagt, at der ikke er noget bedre end en kold øl i den kommende sommervarme (nogensinde). Det viste sig, at han ikke tog fejl.
En ny undersøgelse foretaget af forskere fra det italienske neurologiske institut Pocilli har vist, at en øl om dagen reducerer risikoen for hjerteanfald og andre hjerte-kar-sygdomme med 25 procent. Forskere siger imidlertid, at overdreven alkoholforbrug har den modsatte effekt.
Holdet fandt også, at foruden øl er de fleste alkoholholdige drikkevarer, der indeholder alkohol, gode i hjertet i små mængder. Specifikt for øl er den optimale mulighed 550 milliliter pr. Dag. Forskning har også vist, at drikke alkohol en gang om ugen kan føre til mere end 45 sygdomme og komplikationer.
Øl indeholder en enorm mængde antioxidanter. Det hjælper med at rense vores krop. Disse stoffer styrker også hjertet. En øl om dagen kombineret med en sund kost og en times daglig aktivitet er den perfekte opskrift på et langt og lykkeligt liv, siger Dr. Simona Costanzo, holdets førende forsker.
Øl indeholder også en stor mængde mineraler, herunder fosfor, iod, magnesium. Det har et lavt sukkerindhold, hvis høje niveauer er en faktor i udviklingen af type 2-diabetes og fedme - de vigtigste årsager til hjerte-kar-sygdomme.
En parallel undersøgelse foretaget af forskere ved University of Scranton, Pennsylvania, viste, at mørk øl kunne bruges som et middel til at forhindre åreforkalkning. Det er en kronisk, progressiv sygdom, der påvirker det indre lag af kroppens store og midterste arterier. Fedt afsættes i det indre lag af arterierne, og karvæggene bliver tykkere og hårdere. Dette fører til hjerteanfald og slagtilfælde.
Forskere ledet af professor Joe Vinson mener, at risikoen for åreforkalkning kan reduceres med op til 50 procent med et glas øl om dagen. Forskere hævder endda, at øl kan tjene til at forhindre Alzheimers eller Parkinsons. For nylig har kinesiske forskere opdaget en ingrediens i humle kaldet xanthohumol eller Xn, der beskytter hjerneceller mod oxidativ skade forbundet med demens.
Efter alle disse kendsgerninger, hvad er der tilbage for os, men at lytte til den vismand, som vi startede artiklen med, og drikke en øl, selvom det stadig regner udenfor.
Anbefalede:
3 Kopper Kaffe Om Dagen Reducerer Risikoen For Kræft
En ny undersøgelse har vist, at 3 kopper kaffe om dagen kan reducere risikoen for leverkræft med 50%. Ifølge forfatteren af den seneste undersøgelse, Dr. Carlo La Vecchia fra Mario Negri Institute for Pharmacological Research i Milano, bekræfter eksperimenterne, at kaffe kan have en meget positiv effekt på menneskers sundhed.
Middag Efter Kl. 19.00 øger Risikoen For Hjerteanfald
At spise mad sent om aftenen medfører risiko for hjerteanfald hos millioner af mennesker overalt i verden, advarer eksperter. Dette er fordi at spise mindre end to timer før sengetid forhindrer kroppen i at hvile om natten, da dette skaber arbejde for det ved at fordøje og absorbere den modtagne energi.
Hvert Glas Mælk øger Risikoen For Død Med 15 Procent
Alle ved, hvor nyttigt det er at drikke mælk. Calcium i det hjælper vores knogler med at blive sunde og stærke. Denne tro kan dog være helt forkert. En gruppe svenske forskere sætter spørgsmålstegn ved fordelene ved mælk. De gennemførte en undersøgelse, hvis resultater er mere end foruroligende.
Kaffe Reducerer Risikoen For Død Med 15 Procent Hver Dag
Hvis du er en kender af morgenkaffe, kan din dag starte endnu mere behageligt, når du har forstået resultaterne af den seneste store undersøgelse af forbruget af aromatisk koffeinholdig drik. Forskere fra National Cancer Center of Japan studerede sammenhængen mellem daglig kaffeforbrug og forventet levetid.
En Kop Quinoa Om Dagen Reducerer Risikoen For Kræft Og Hjertesygdomme
Harvard-forskere har vist, at spise en skål quinoa om dagen kan beskytte os mod dødelige sygdomme som kræft, hjerteproblemer og luftvejssygdomme. Derudover siger undersøgelsen, at vi ikke kun kan stole på quinoa for helbredet, men også på havregryn.
