2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Særlige stoffer, der findes i meloner, bekæmper effektivt symptomerne på stress, siger franske forskere.
De fandt ud af, at frisk melonsaft reducerede træthed og stress. De analyserede saftens virkninger på 70 frivillige i alderen 30 til 55 år.
Ifølge forskere er der en sammenhæng mellem psykologisk stress og intracellulær oxidativ inflammation, der forårsager forskellige sygdomme. Derfor vil kroppens evne til at klare daglig stress hjælpe os med at beskytte vores helbred.
I eksperimentet modtog en gruppe deltagere kapsler indeholdende melonafledt dismutase superoxid, og kontrolgruppen modtog inaktive kapsler, der kun indeholdt stivelse.
Som et resultat blev der observeret en stærk placebo-effekt i hele kontrolgruppen, når man overvejede symptomerne på stress.
Efter 28 dage forbedrede kosttilskud med antioxidantkomponenten i melon modstanden mod generelle stressfaktorer betydeligt og hjalp folk med at opretholde en normal sindstilstand.
Koncentrationen af melonsaft påvirkede ikke de frivilliges helbred på nogen måde.
Forskere har rapporteret, at vandmelonsaft ud over at bekæmpe stress hjælper med at reducere følsomhed over for smerter og generel fysisk træthed. Melon beskytter også mod søvnløshed, hjælper med koncentration og bekæmper irritabilitet.
Anbefalede:
Kanel Er Den Største Fjende Af Cellulite
Hvis du prøver at bekæmpe appelsinskal, skal du hellere glemme dyre cremer og dyre procedurer. Det viste sig, at kanel er den mest effektive og hurtigste måde at forbrænde cellulite på og tabe sig. Så i stedet for at spilde dine penge, skal du hellere grave i køkkenskabet efter en pakke kanel.
Æblet Er Fedtens Fjende
Æblet, der indtages regelmæssigt af det mere retfærdige køn, er i stand til at sænke niveauet af skadelige og øge det gode kolesterol i kroppen. På denne måde reducerer fosteret tendensen til at akkumulere fedt og holder kvinder i god form.
Diacetyl - Den Tavse Fjende Gemt I Vores Yndlingsfødevarer
Diacetyl er en organisk ingrediens, der er et produkt af gæring. Det forekommer naturligt i nogle plantefødevarer og mejeriprodukter, men kan også fås syntetisk. Det har en rig olieagtig aroma, og det er grunden til, at den placeres i mange fødevarer, som du finder på markedet.
Fed Mad Er Sexets Fjende
Nogle fødevarer har en dårlig indvirkning på vores evne til at være i god form, når det kommer til sex, siger britiske ernæringseksperter. Ifølge dem er sukker et af de produkter, som vi ikke bør overdrive for at have det sjovt med vores partner.
Yoghurt Er Den Største Fjende Af Stress
Amerikanske forskere har fundet ud af, at ældre mænd, der ikke får nok søvn, er i fare for blodproblemer og mere præcist for hypertension. Resultaterne af undersøgelsen viser, at mangel på dyb søvn øger risikoen for højt blodtryk med ca.
