2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Har du nogensinde tænkt, at en samtale starter bedre efter et glas rødvin? Du føler dig lidt mere læsefærdig, vittig og vittig …
Det viser sig, at disse antagelser ikke kun er en fantasi, hvis vi kan stole på resultaterne af en nylig undersøgelse.
Den superingrediens, der findes i rødvin, kaldet resveratrol, menes at være det stof, der har evnen til at øge blodgennemstrømningen til hjernen, hvilket får dine mentale evner til at stige.
University of Northumbria i Norge testede 24 voksne. Studiedeltagere blev opdelt i to grupper: den første fik resveratrol-tabletter, og den anden fik placebo-piller.
Voksne fulgte nøje medikamentprogrammet. Efter et par dage gennemgik de mentale tests, herunder aritmetik.
Resultaterne bekræftede, at de, der tog resveratrol, klarede sig bedre.
Rødvin er dog ikke den eneste ressource for resveratrol. Den værdifulde ingrediens findes også i en række andre fødevarer såsom hindbær, blåbær, tranebær og jordnødder.
Opdagelsen af de gavnlige virkninger af den sjældne ingrediens er ikke så ny. I 2008, efter en omfattende undersøgelse, blev det fundet, at efter at have taget et lægemiddel, der hovedsageligt består af resveratrol, går folk, der spiser en masse usunde fødevarer, stadig ikke i vægt.
Anbefalede:
Datoer Gør Os Klogere
Datoer, ifølge en gammel arabisk tro, har en så kraftig ladning, at seks af disse lækre søde frugter er nok til at krydse hele ørkenen, besejre dine fjender og tilbringe spændende øjeblikke med din elskede kvinde. Selvom det er overdrevet, er denne erklæring sand i sin basis, da datoer virkelig er lette at tilfredsstille sult.
Forskere: At Drikke øl Gør Dig Klogere
Amerikanske forskere har bevist, at hyppigt forbrug af øl har en positiv effekt på kognitive funktioner, hukommelse og også forbedrer tænkning. Fordelene ved drikkens menneskelige intellekt skyldes flavonoiden xanthohumol, som er indeholdt i humle.
Du Spiser Løg, Og Du Bliver Klogere
Løg har længe været kendt som et godt helbredsprodukt. Forskere fra Japan har opdaget en anden nyttig kvalitet af løg. De fandt ud af, at løg kan "rense" hjerneceller og bremse aldringsprocessen. Løg indeholder ekstremt aktive svovlforbindelser, der let absorberes af kroppen.
Morgenmadis Gør Os Klogere
Bare en teskefuld is til morgenmad kan give os et uventet boost i hjerneaktivitet, viser en ny undersøgelse. Ifølge den japanske videnskabsmand Yoshihiko Koga er det første, alle skal gøre om morgenen, at spise tre spiseskefulde is. Derefter er vi nødt til at løse flere logiske opgaver på computeren for at vække vores hjerne fuldt ud og forberede os til den kommende arbejdsdag, siger eksperten.
Hvilke Fødevarer Gør Os Klogere?
En interessant undersøgelse viste, at gennemførelse af intelligensforsøg hos voksne giver bedre resultater til akkompagnement af klassisk musik af WA Mozart. Og gennem årene forsøger flere og flere forskere at finde ud af, om visse fødevarer ikke påvirker mental aktivitet på en positiv måde.
