2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du føler dig søvnig og doven eller glemmer alt på et minut, er den største synder den mad, du spiser.
"Du er hvad du spiser," har den gamle indiske medicin trompeteret i århundreder. Denne teori har allerede videnskabelig støtte.
En ny undersøgelse viser, at hvis en person spiser fedtrige fødevarer i mere end 10 dage, kan han opleve kortvarigt hukommelsestab og blive doven.
Forskere ved University of Cambridge eksperimenterede med to grupper af mus.
Det første hold af rotter var på diæt - fodrede dem gryderetter med lavt fedtindhold. Den anden gruppe rotter spiste mad rig på kalorier på maven.
De to grupper af dyr måtte igennem en sammenfiltret labyrint. De slanke mus, der understregede sunde fødevarer, passerede let gennem labyrinten på kortere tid uden at begå en eneste fejltagelse.
Deres konkurrenter snublede og snurrede i en ond cirkel. Derudover fandt eksperterne, mens musklerne i den anden gruppe eksperimentelle mus blev forsynet med mindre ilt, mens de fodrede fedtpotter.
Eksperter har undersøgt de cellulære årsager til dette problem, især i mitokondrier af muskelceller. Resultaterne viste øgede niveauer af protein, hvilket gør dem mindre effektive.
Fedme, diabetes og hjertesvigt er ofte konsekvenserne af for meget mad med højt fedtindhold. Meget ofte i vores hektiske hverdag lægger vi ikke mærke til hvad vi spiser. Og det skal du!
Anbefalede:
Fortæl Mig Din Religion, Lad Mig Fortælle Dig, Hvad Du Spiser
Ikke kun økonomiske muligheder og personlig smag, men også den religion, vi bekender, bestemmer en persons kostpræferencer. De mest udbredte religioner i verden er buddhisme, islam og kristendom. Er du nysgerrig efter at vide, hvilken religion der er kendetegnet ved hvilken menu?
De Rigtige Fødevarer Til Doven Tarm
Mange klager over fænomenet doven tarm , eller forstoppelse . Procentdelen af kvinder er altid højere. Kronisk forstoppelse, årsagen til intestinal dovenskab, er resultatet af dårlig ernæring og fører til forstyrrelse af den syges normale livsstil og humør.
Kastanjer Helbreder Fra Doven Tarm Til Anæmi
Frugten af kastanjen er meget rig på stivelse. Siden midten af det sidste århundrede har det været en vigtig kilde til mad for mange mennesker. Kastanje (sød kastanje) er hjemmehørende i Sydeuropa, men vokser også i Nordafrika og Vestasien.
Tyggegummi Fik Mig Virkelig Til At Tabe Mig
Sukkerfrit tyggegummi svækkes virkelig ifølge en undersøgelse foretaget af forskere ved University of Rhode Island sidste efterår. Eksperterne satte sig for at finde ud af, hvordan tyggegummi påvirker menneskets vægt, og om det også påvirker det daglige kalorieindtag.
Lad Os Lave En Doven Napoleon-kage
Du kan overraske dine kære ved at forberede en Napoleon-kage hurtigt og på en doven måde, der eliminerer den irriterende æltning af tynde skorper. Til bunden af kagen skal du bruge et halvt kilo færdigt butterdej. Til cremen har du brug for en halv liter frisk mælk, syv æg, to hundrede gram pulveriseret sukker, tre hundrede gram smør, en spiseskefuld cognac, to pakker vanilje.
