2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Burgere er blandt de delikatesser med den værste berømmelse. For nylig fordømmer flere og flere forskere fastfood og peger på det som den største fjende af en smuk og sund krop.
Imidlertid har kinesiske forskere afskåret en af de største myter om fastfood. De har bevist, at du ikke behøver at være helt ude af dine yndlingsfødevarer for at have en slank figur. Du skal kun begrænse deres antal.
Fastfood begynder utvivlsomt at skade menneskekroppen, når det tages hver dag flere gange. Bare en burger kan indeholde 500 til 1000 kalorier.
Men når en person har råd til en yndlingssandwich to gange om ugen, er det ikke farligt for hans vægt, ifølge eksperter fra Souchan University.
De kom til disse konklusioner efter mange års overvågning af sundheden hos mennesker, der indtager fastfood.
De fandt ud af, at frivillige, der spiste burgere maksimalt to gange om ugen, havde et godt helbred og en normal krop. Så spis alt, men i moderation, så har du ikke problemer med din vægt!
Anbefalede:
Hvor Mange Blåbær Skal Spises Dagligt, Og Hvorfor Er De Så Nyttige?
Blåbær er små frugter, der er rige på mange vitaminer, herunder vitamin B1, vitamin B2, calcium, jern, kalium og mange andre. Derudover indeholder de enorme mængder antioxidanter, hvilket reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme, øger blodgennemstrømningen og dermed understøtter blodcirkulationen og hjælper med at forhindre tyktarmskræft.
Spis Blomster For At Forblive Sunde! Se Hvilke
Smukke blomster kan spises og er en fremragende tilføjelse til dit helbred. Dette bekræftes af en ny undersøgelse fra University of Pisa, der undersøgte antioxidantegenskaberne ved 12 typer spiselige blomster. Undersøgelsen blev offentliggjort i tidsskriftet Scientia Horticolturae.
Spis Tomater For At Forblive Sunde Og Smukke
Det er slet ikke svært at se smukt og sundt ud uden at bruge ti eller hundreder af levn til kosmetik med mærkevarer. Naturen har givet os mad, der, der indtages regelmæssigt, bidrager til kvindelig skønhed. For eksempel hjælper regelmæssigt forbrug af tomater og deres anvendelse i ansigtsmasker med at holde huden ung og smuk, har britiske eksperter fundet.
Hvor Mange Typer Briller Er Vi Fortrolige Med, Og Hvor Bruges De?
Brillerne er forskellige i størrelse, formål og materiale. Kopperne er bedst kendt under navnet Highball eller mere præcist et almindeligt højt glas. Der findes nu en bred vifte af kopper og former på markedet. Her er nogle af dem, som du finder i restauranter, barer og butikker er køkkensæt.
Spis Mandler For At Forblive Sunde Inden Vinteren
Hvis du ikke vil have, at vinter forkølelse falder på din seng, bare spis flere mandler . Disse nødder hjælper kroppen med at modstå snigende vira i den kolde årstid. En undersøgelse foretaget af britiske og italienske forskere viste, at kemikalier i mandlenes hud forbedrer immunsystemets reaktion på sådanne infektioner.
