5 Lækre Retter Fra Afrikansk Køkken

Indholdsfortegnelse:

Video: 5 Lækre Retter Fra Afrikansk Køkken

Video: 5 Lækre Retter Fra Afrikansk Køkken
Video: 3 lækre tyrkiske retter! - Ahmarni's Køkken 2024, November
5 Lækre Retter Fra Afrikansk Køkken
5 Lækre Retter Fra Afrikansk Køkken
Anonim

Du har måske prøvet det før, eller det lyder måske så eksotisk, at du ikke engang tænker på det. Sandheden er, at efter at have været forsømt i lang tid, Afrikansk køkken det bliver populært igen, og et helt kulinarisk kontinent venter på at blive udforsket. Hun siges at være for fedtet og ikke sofistikeret nok, men hendes "ambassadører" gør alt for at overvinde fordomme.

Her er nogle af de mest populære afrikanske retter:

Cous cous

Afrikansk couscous
Afrikansk couscous

I Bulgarien, med couscous, mener vi pastaproduktet, der ligner pasta. Imidlertid opnås ægte couscous fra hård hvedefrø kogt i et specielt kar. Dette er navnet på en skål, der kender mange muligheder - det kan være med kød (lam, fårekød, kylling) eller fisk. Det kombineres ofte med kikærter og friske grøntsager (gulerødder, majroe, courgette, kål …), tilberedt i en lækker krydret bouillon.

Pastia

Sugetabletten er en tærte fra det afrikanske køkken
Sugetabletten er en tærte fra det afrikanske køkken

Pasta er en type tærte, der har sine rødder i Andalusien. Den består af fyld, der traditionelt er fremstillet af duer, kylling eller fisk indpakket i små dejplader. Aromaen er hovedsagelig sød og salt og smagen - krydret med kanel og koriander.

Denne ret fås også som dessert - med sæsonbetonede frugter som æble, pære, mango …

Kylling fra Cameroun

Camerounskylling - en berømt afrikansk skål
Camerounskylling - en berømt afrikansk skål

Denne opskrift blev født bogstaveligt talt på gaden, og dens mission er at give kvinder og mænd fra forretningsdistriktet i hovedstaden Yaounde mulighed for at nyde god og sund mad på farten. Den består af ristet kylling (med karry og ingefær) ledsaget af ristede grøntsager som gulerødder, løg, peberfrugter, tomater, porrer, grønne bønner og stegte bananstykker. Denne opskrift er let at tilberede - alle produkter koges i lidt jordnøddeolie, smagfuld med rejer og tofu.

Yasa

Chicken Yasa er en afrikansk yndlingsret
Chicken Yasa er en afrikansk yndlingsret

Dette er en typisk senegalesisk skål lavet af kylling marineret i saften af et par friske citroner, løg, sennep og knust bouillon. Bages først, hæld derefter saucen fra marinaden, løg, hvidløg, peberfrugter og gulerødder. Serveres med ris. Yasa kan også tilberedes med fisk. I dette tilfælde tilsættes ananas for at give den en lidt sødere smag.

Mafe

Maffe er en populær afrikansk ret
Maffe er en populær afrikansk ret

Berømt skål fra Afrika syd for Sahara. Det er en tyk jordnøddesauce med oksekød eller kylling, tilberedt som en gryderet med gulerødder, majroe, kartofler, okra, løg … De siger, det er en stor delikatesse. Okra kan erstattes med grønne bønner eller ærter. I slutningen af madlavningen kan der tilsættes små peberfrugter til måltidet.

Anbefalede: