2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Svampediet er blevet et rigtigt hit i Hollywood blandt berømtheder, og som du ved, efter at stjernerne har været så opmærksomme på hende, vil også millioner af andre kvinder rundt om i verden gøre det.
Denne diæt lover at fjerne fedt overalt fra kroppen - du mister centimeter fra taljen, balder, lår, selv overarmene. Den bedste del er, at bryststørrelsen forbliver den samme.
Regimen varer i to uger. I Hollywood vedligeholder berømtheder som Katy Perry og Kelly Osbourne deres kroppe med denne diæt. Selv Kelly Osbourne har drastisk ændret sin figur og hævder, at årsagen er i svampene.
Faktisk er det vigtigste i denne diæt at erstatte en af dine måltider i løbet af dagen med en skål lavet på basis af svampe - det er bedst at spise middag.
Eksperter mener, at det ville være godt at spise svampe rå, for på denne måde vil du være i stand til at få så mange næringsstoffer som muligt samt så få kalorier som muligt.
Da rå svampe ikke er den bedste ting, og vi ikke er sikre på, hvordan de behandles, kan du lave supper eller grød, du kan også føje dem til din salat.
Ernæringseksperter mener, at kosten er ret god, da svampe er nærende og reducerer behovet for at indtage mad med højt kalorieindhold. Denne grøntsag mætter menneskekroppen og forhindrer overspisning.
Disse oplysninger bekræftes også af den velkendte ernæringsekspert Janet Jackson (som også er navnebror til Michael Jacksons søster). For ikke at nævne, at svampe også er ekstremt rig på protein.
Svampe indeholder også vitaminer og jern. Eksperter anbefaler at kombinere svampe med nogle lettere og let fordøjelige fødevarer, fordi de selv er tilstrækkeligt tilfredsstillende for kroppen. Det er godt at stoppe med at drikke alkohol under kosten.
Ifølge nogle kan svampe foruden god mad også påvirke vores skønhed - at dømme efter udseendet af Kelly Osbourne eller Katy Perry kan vi helt sikkert stole på disse ord. Diæten anbefales ikke til mennesker, der har problemer med nyrerne, maven, leveren eller galden.
Anbefalede:
Hvad Er Den Foretrukne Mad Fra Studerende Fra Hele Verden
Et af de grundlæggende daglige spørgsmål til studerende er hvad man skal spise? . På sovesale er mulighederne for at lave mad til dig selv meget begrænsede, og de fleste studerendes økonomi giver dem ikke mulighed for at spise på en restaurant hele tiden.
Den Nye ære For Den Gamle Grød
Grød er den barndomsskål, som vores bedstemødre tålmodigt forberedte i lang tid og uendeligt blandede majsmel med vand ved komfuret. For endelig at få den fantastiske smag, der forbliver i livet. Grød , eller mamaliga, er skålen i vores region, noget som varemærket på Balkan, skønt dets berømmelse er spredt ud over halvøen, til Italien og videre, hvor den bærer det klangfulde navn polenta.
De Tillader Import Af 17 Nye GMO-produkter Fra USA
I slutningen af maj er import af 17 nye genetisk modificerede produkter fra USA til Europa tilladt, rapporterer The Guardian. Nye produkter distribueres på europæiske markeder for at støtte udviklingen af handel med bioteknologi. Mest sandsynligt vil nyhederne blive officielt annonceret i næste uge, hvor reglerne, hvorunder importen af GMO-fødevarer vil blive godkendt, vil blive afklaret.
Nye Mærker Til Kødprodukter Er Obligatoriske Fra 1. April
Fra i dag (1. april) skal alle kødprodukter og kødpræparater tilbydes med de nye mærker, der nævner alle data om kødets oprindelse, mindet af det bulgarske fødevaresikkerhedsagentur (BFSA). Fra i dag skal etiketten indeholde fedt, vand, salt.
Den Dyreste Kaffe I Verden Kommer Fra Afføring Fra Dyr
Den største drink i verden - kaffe, er den første ting, som millioner af mennesker i verden ser om morgenen. Forberedelse af en morgendosis koffein er et ritual, som mange af os fortsætter med at udføre næsten hele dagen. At fungere som en doping, kaffe er en vigtig del af vores daglige liv, og derfor er det godt at altid kende nyhederne omkring det.
