2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvis du har besluttet at starte en diæt for at tabe nogle ekstra pund, er den første ting du skal gøre er at opgive kaffe, Har amerikanske forskere fundet.
Undersøgelsen viste, at koffeinbrug vækker appetitten til slik, og hvis du drikker kaffe hver dag, mens du er på diæt, spiser du hektisk chokolade eller kage, og dagene med diætregime de bliver helvede plager.
Professor Robin Dando fra Cornell University fortalte Daily Mail, at han og hans team havde undersøgt sammenhængen mellem at drikke kaffe og ønsket om slik med 107 frivillige.
De endelige resultater viste, at hos mennesker, der er afhængige af koffein, er ønsket om at spise noget sødt 20% stærkere.
Studiedeltagerne blev opdelt i to grupper. En gruppe drak hver morgen stærk sort kaffeog den anden - koffeinfri kaffe. Begge grupper tilføjede den samme mængde sukker til glasset af deres morgendrink.
I slutningen af undersøgelsen viste det sig imidlertid, at gruppen af koffeinfri har spist færre slik og følgelig mistet mere vægt end mennesker, der ikke delte med deres koffeinholdige drik.
På den anden side hævder kinesiske forskere det koffein gør dig mere aktiv, og hvis du drikker mere en kop kaffe hver morgen, vil du være mere motiveret til at dyrke sport.
Deres forskning har vist, at folk, der starter dagen med et glas kaffe, er mere aktive i løbet af dagen, løber i parken og opfordres til at besøge gymnastiksalen regelmæssigt.
Den daglige dosis bør dog ikke overstige 50 gram om dagen, fordi det ellers bliver farligt for hjerte og nervesystem.
Anbefalede:
Narin - Den Første Bulgarske Acidofile Yoghurt
For nylig har en ny type dukket op i mejerisektionerne i butikkerne yoghurt med det klangfulde og smukke navn Narinѐ . Narinѐ er et armensk kvindeligt navn givet af professor Levon Erzinkyan til yoghurt med acidofile bakterier produceret af ham og distribueret i den daværende SSSP siden 1964.
Den Første Muskatnødbrandy Er På Markedet Igen
Den originale Straldzha-brandy fra 30 år siden er her igen. Den første aftappes igen i Yambol Muscat-brandy . Årsagen til dette er hendes 30-års fødselsdag. Den originale opskrift har gjort Straldzha brandy legendarisk. Tidligere følger det produktionsopskrifterne fuldt ud.
Pansret Kaffe - Hvordan Den Er Lavet, Og Hvad Den Er Nyttig Til
Kaffen er en verdensberømt og foretrukken drink af mennesker i alle aldre. Opdagelsen af den fantastiske gave fra naturen går tilbage til det tredje århundrede e.Kr. Opdageren siges at være en almindelig etiopisk hyrde, der bemærkede, at når hans dyr indtog bladene fra en bestemt busk, blev de meget energiske og rastløse.
Her Er Det Perfekte Tidspunkt For Den Første Kaffe
Hvis din første tanke, når du åbner øjnene om morgenen, er at lave kaffe, er det bedre at ændre dine vaner. Ellers risikerer du at lide af kronisk stress og spændinger. At drikke kaffe, så snart du kommer ud af sengen, er stressende for kroppen.
Regel: Persille Kan Ikke Lide Salt
Let at dyrke og overkommelig er persille et af de mest populære og mest anvendte krydderier. Det blev brugt i det antikke Grækenland som krydderi og medicin. Sammen med alle dets nyttige egenskaber har persille nogle kontraindikationer - det anbefales ikke at indtages i store mængder af gravide kvinder, hypertensiver.
