2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Den billige diæt er et alternativ for alle, der hurtigt vil tabe sig. De eneste produkter, du har brug for, er yoghurt og rødbeder.
Kosten er en af de hurtigste. Med det kan vi tabe op til 7 kg vægt på kun 3 dage. Effekten er sikker og skyldes den unikke kombination af enkle, men fantastiske produkter.
Deres kombination fjerner alle giftige stoffer fra kroppen og fører til hurtig smeltning af fedt.
Den tredages billige diæt mister mellem 4 og 7 af de helt ekstra pund. Det hjælper med at normalisere niveauet af vores fysik.
Regimet er tungt og bestemt ikke for alle. Du er nødt til at begrænse måltider fuldstændigt. 1 kg kogte rødbeder, 1,5 liter fedtfattig yoghurt og mellem 1,5 og 2 liter vand er tilladt om dagen. Vand bør ikke være mindre, fordi det forhindrer dehydrering og renser kroppen for toksiner.
Den daglige dosis roer kan males med en blender og blandes med yoghurt. Resultatet er en vidunderlig og lækker cocktail.
Kosten bør ikke vare mere end tre dage. Derefter udvides menuen med kogt kød og fisk op til 400 g om dagen opdelt i 3 doser. I de næste 4 dage tilsættes flere æbler og citrusfrugter.
Kosten er mere end effektiv. Resultaterne er imponerende og overgår selv de mest dristige forventninger. Rensningen af kroppen er drastisk. Anbefales ikke til mennesker med lever-, mave- eller nyreproblemer.
Som enhver anden diæt anbefales fysisk aktivitet. I betragtning af det begrænsede kalorieindtag anbefales det, at belastningen er let. Sats på gåture i den friske luft.
Anbefalede:
Nem Kost Med æbler Mister 3 Kg På 5 Dage
Æbler er blandt de mest nyttige og overkommelige fødevarer. De forbedrer fordøjelsen, reducerer dårligt kolesterol, tager sig af hjertet, mundhulen, huden. Æbler er aktivt til stede i mange diæter, og nogle af diæterne er ret strenge. For eksempel er der kostvaner, der kun tillader æbler at blive spist, men de er ret udmattende, fordi sultfølelsen er meget stærk.
Nem Og Billig Kost
En af de nemmeste og samtidig billige diæter er havregryn. Det bør ikke vare mere end ti dage. På en uge med denne diæt kan du tabe seks pund. Havregryn er nyttigt og hjælper med at rense kroppen, reducere skadeligt kolesterol i blodet og hjælpe med at slippe af med toksiner og toksiner.
Hurtig Optøning Fratager Kødet Smag
Kød indeholder mellem 12 og 24 proteiner afhængigt af typen samt en stor mængde fosfor og essentielle aminosyrer. Svinekød indeholder en stor mængde vitamin B1. Kød, der er kogt på grillen, er nemmest at fordøje, da det ikke absorberer fedt såvel som kogt kød.
Kost Med Te Smelter 10 Kg På 5 Dage
En engelsk diæt, der inkluderer daglig teindtagelse, kan tabe mellem 8 og 10 pund på bare 5 dage, tro det eller ej. Det grundlæggende princip i kosten er at kombinere forskellige fødevarer. Te, der skal drikkes i overensstemmelse med denne diæt, er nødvendigvis sort, og det anbefales at starte dietten mandag.
Mirakel! Disse 3 Ingredienser Helbreder Dig Om Dage
En let hjemmelavet opskrift af hvidløg, æblecidereddike og honning er en reel kur mod hypertension, gigtpine og højt kolesteroltal. Det styrker også immunsystemet og beskytter dig mod influenza. For at forberede den helende blanding skal du bruge 10 fed hvidløg, et glas æblecidereddike og et glas naturlig honning.
