2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Du kan forberede dig på en sæsonbetonet epidemi eller pandemi ved at øge og give din egen ikke-specifikke beskyttelse mod forskellige patogener. Den nemmeste og samtidig meget effektive måde er at spis løg og hvidløg dagligt.
Alle ved, at disse planter indeholder flygtige stoffer, der hensynsløst ødelægger patogene mikrober. Og dette sker ikke kun i mundhulen, men også i tarmene, hvilket bidrager til eliminering af dysbiose.
Med betydelige mængder regelmæssigt spist løg og hvidløg, kan vi beskytte os mod tarmparasitter.
Løg og hvidløg har meget C-vitamin., som skaber beskyttelse af slimhinden ikke kun mod influenzavirus, men også mod mange andre skadelige bakterier. Forresten kan dette vitamin ikke overdoseres med mad (dets betydelige doser bidrager til aktivering af binyrerne og undertrykkelse af immunitet).
Men blandt de sporstoffer, de indeholder løg og hvidløg, det vigtigste er selen. Det er et stærkt immunstimulerende middel og antioxidant. I de senere år er en anden meget vigtig egenskab ved selen blevet identificeret. Hvis den ikke findes i kroppen, er den menneskelige krop mere sårbar over for vira.
En af de nemmeste måder at forbruge hvidløg på er at føre den gennem en kødkværn sammen med svinefedt. Proportionerne afhænger af din smag. Et sådant terapeutisk og profylaktisk produkt kan spredes på brød eller tilsættes retter.
Hvis nogen er bange for højt kolesteroltal, kan de hugge hvidløg og tilføje vegetabilsk olie. Det er nyttigt at inhalere dampene af hvidløg og løg - så du absorberer de nyttige flygtige stoffer, de indeholder.
Husk dog, at isolering er den mest anbefalede metode til at begrænse pandemien - hold dig til disse forebyggende foranstaltninger og nyd lækre måltider krydret med disse nyttige planter, mens du bliver hjemme.
Anbefalede:
Hvordan Man Ikke Lugter Af Hvidløg Og Løg
Hvis du kan lide at tilføje frisk løg og hvidløg til din kost, vil dette give dig et godt immunforsvar, men det kan spille en dårlig vittighed på dig med dårlig ånde, hvilket kan skræmme nogle mennesker. I stedet for at tygge tyggegummi og undre dig over, hvad du skal gøre for at slippe af med denne forfærdelige lugt i munden, skal du bare drikke et glas mælk.
Opbevaring Af Frisk Løg Og Hvidløg
Friske løg har mange af det gamle løgs kvaliteter. Det er godt at bruge det hurtigt, når det er løsrevet fra haven eller købt i butikken. Dens fjer er de mest skrøbelige og letfordærvelige. Hvis vi venter med tilberedningen af friske løg, skal vi først sørge for opbevaring af grønne fjer.
Sådan Fjernes Den Påtrængende Lugt Af Løg Eller Hvidløg
Hvidløg og løg de tilføjer en usædvanlig smag til vores retter, en fantastisk aroma og har også en række imponerende sundhedsbonuser. Men desværre kan begge grøntsager forårsage meget dårlig ånde, også kendt som halitose, og især hvis de indtages friske.
Den Forfriskende Kraft Af Vilde Løg Og Vild Hvidløg
Vild hvidløg (gær) med sine kraftige antibakterielle, antibiotiske og antiseptiske egenskaber skal ofte være til stede i vores menu. Dens fordele har en meget gavnlig effekt på det kardiovaskulære system. Vild hvidløg er et godt middel til at sænke blodtrykket og beskytter os også mod slagtilfælde.
Asafetida Kombinerer Aromaen Af løg Og Hvidløg
Asafetida er et interessant indisk krydderi, også kendt som mad fra guderne, asanth, duftende harpiks og andre. Det har unik smag og helbredende egenskaber. I den indiske kulinariske tradition bruges asafetida i pulverform i næsten alle traditionelle retter.
