Sådan Tilberedes Du Frisk Kål

Video: Sådan Tilberedes Du Frisk Kål

Video: Sådan Tilberedes Du Frisk Kål
Video: Jeg kendte ikke sådan en opskrift på kål før. Lækker opskrift på kål. 2024, November
Sådan Tilberedes Du Frisk Kål
Sådan Tilberedes Du Frisk Kål
Anonim

Enhver, der i det mindste føler sig lidt i deres eget vand i køkkenet, ved, hvordan man laver en lækker kålsalat med gulerødder eller agurker. Intet kompliceret, så længe du skærer kålen fint nok og krydrer den ordentligt. Stor salat, der er tilberedt i alle årstider.

Men ved du det hvordan man laver frisk kål? Fordi der ikke er problemer med surt - det er blødt nok til at fremstille lækker kål surkål, kålsupper og andre kålretter, der kræver varmebehandling af kål.

Her er et par tip til fremstilling af frisk kål.

1. I modsætning til surkål, der formodes at være ryddet for kolber og ydre blade, skal frisk kål forbehandles, inden du begynder at tilberede noget med den. Den består nøjagtigt i at fjerne de ydre blade og kolber, og vask derefter hele kålen grundigt udenfor.

2. Igen, i modsætning til surkål, har frisk kål brug for en meget længere varmebehandling for at blødgøre. Men med det kan du forberede den berømte kålsuppe fra den relativt nemme at implementere diæt med kål.

Det er let, fordi der ikke er sult, og fordi det kun varer 7 dage. Det er også en sund måde at tabe sig - det blev opfundet af læger! Du kan finde en opskrift på den på vores hjemmeside.

3. Når du vil at stege frisk kål i en gryde er det bedst at gryde det på forhånd. Husk, at i modsætning til surkål, som ikke har brug for yderligere saltning, ville frisk kål ikke være velsmagende uden salt.

Det anbefales at tilsætte lidt salt mens du skærer kålen, og mos det derefter. Så det vil slå sig ned, og du vil ikke undre dig over, hvordan du passer det i den skål, du vælger at lave mad.

4. Kan du lave surkål af frisk kål? Hvorfor ikke. For at gøre dette behøver du kun at blanche kålbladene, indtil de blødgør. Ellers kan du ikke folde dem, så du får sarmier.

5. Når du fortsætter til madlavning frisk kålSørg også for at tilføje fedt. Mens dette tilføjer kalorier til dit måltid, er ideen at gøre det virkelig velsmagende.

Hvis du strengt følger skalaerne, tilføjer vi, at kål er en af de laveste kaloriegrøntsager. Så lidt fedt - så hvad!

Og hvis du har brug for flere ideer, hvor du kan investere frisk kål, tjek galleriet ovenfor!

Anbefalede: