Dette Spiser Den Længstlevende Familie I Verden

Video: Dette Spiser Den Længstlevende Familie I Verden

Video: Dette Spiser Den Længstlevende Familie I Verden
Video: SPISER KUN GULT MAD I EN HELT DAG 2024, December
Dette Spiser Den Længstlevende Familie I Verden
Dette Spiser Den Længstlevende Familie I Verden
Anonim

Den længstlevede familie i verden har afsløret, hvad den skylder sit lange liv. Dets medlemmer mener, at de har formået at nå alderdommen takket være en særlig ingrediens fra deres menu. Hver dag spiser de havregryn, ikke kun om morgenen, men også inden sengetid.

Den ekstraordinære Donnelly-familie stammer fra Nordirland, hvor den er kendt for sin kombinerede levetid. Donnellys yngste medlem er 72 år. Han har i alt tolv søskende under 93 år med en samlet alder på alle Donnellys børn på 1.075 år.

Ifølge den langlivet familie var det hans menu, der bidrog til hans imponerende alder. Hver dag kl. 7.00 spiser medlemmerne havregryn, tilberedt med mælk og en skefuld syltetøj. Ritualet gentages igen og kl. 22.00.

Ud over havre kan Donnelly lide at spise sæsonbetonede frugter og grøntsager samt æg og kød fra økologisk landbrug. Ifølge dem har madens kvalitet bidraget til deres nydelse af et sundt og langt liv.

Vi har altid stræbt efter at lægge mad fra økologisk landbrug på vores bord. Vi har ikke for vane at spise forarbejdede fødevarer og andre forarbejdede fødevarer, sagde Donnelly-medlemmer.

Familien indrømmer, at nogle mennesker gennem årene har set med mistanke deres vane med at spise havregryn, men det faktum, at Donnellys samlede alder er 1.075 år, kan stadig tages som bevis for, at produktet er nyttigt.

Forskere bekræfter også Donnellys ord med resultaterne af nogle ældre undersøgelser. Denne mad har vist sig at sænke kolesterol og normalisere blodtrykket. Det styrker også immunforsvaret, forbedrer tonen og sikrer sund søvn.

Anbefalede: