2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Hvem er du fra? Fra modstandere eller kaffefans? Hvis du er en af de første, har du nu muligheden for at se, at den bitre drik er nyttig. Der er rigelig dokumentation for, at kaffe for visse mennesker under visse betingelser fungerer som et stimulerende og antidepressivt middel.
Britiske eksperter har før BBC nævnt 12 nyttige egenskaber ved kaffe.
1. Kaffe går godt med alkohol. Alkoholelskere, der drikker kaffe regelmæssigt, er mindre tilbøjelige til at udvikle levercirrhose. Dette er bevist!
2. Kaffeforbrugere er mindre tilbøjelige til at få hudkræft. Koffein bruges i kosmetik. Body lotions, der indeholder koffeinekstrakt og grøn te, reducerer risikoen for at udvikle maligniteter.
3. Humør og generel sundhed stiger fra 1-2 kopper kaffe om dagen. Dette skyldes dopamin. Dopamin er det stof, der er ansvarlig for vores afhængighed af kaffe. Eksperter advarer dog om, at mere end 2 kopper kaffe om dagen vil give dig lettere panikanfald.
4. Folk, der ikke kan lide at drikke kaffe, har større risiko for Parkinsons sygdom.
5. Kaffe er rig på antioxidanter.
6. Kaffe eliminerer muskelsmerter efter tung og langvarig træning. Det har endda vist sig, at den sorte drik i sådanne situationer har en mere effektiv virkning end end aspirin.
7. Kaffe forstyrrer ikke hjertet. Denne vildfarelse blev afskåret. 4-5 kopper om dagen gør kroppen mindre sårbar over for forskellige hjerte-kar-sygdomme, ifølge den seneste undersøgelse.
8. Kaffe har en positiv effekt på hukommelsen. Det har vist sig, at mennesker efter 60 år lider mindre af hukommelsestab og forringelse af kognitive funktioner.
9. Kaffe forbedrer også kortvarig hukommelse. Mest sandsynligt skyldes det den stimulerende effekt, som kaffe har på kroppen.
10. Kaffe forårsager ikke hypertension. Når du bruger 1-2 kopper mennesker, der ikke drikker kaffe regelmæssigt, hæver de virkelig deres blodtryk midlertidigt. Men dette observeres ikke hos de mennesker, der drikker kaffe regelmæssigt. Mest sandsynligt på grund af tilvænningen.
11. I visse situationer er kaffe nyttig selv for børn. For elleve år siden blev koffeininjektioner godkendt, som stimulerer vejrtrækning hos babyer i tilfælde af et pludseligt stop.
12. Kaffe kan reducere besøg hos tandlægen. Men det skal drikkes ofte uden sukker og mælk. Bagte bønner indeholder bakterien Streptococcus mutans, som forårsager karies.
Anbefalede:
De Ubestridelige Fordele Ved At Faste
Fastende det enkleste er at afholde sig fra mad i en periode. Faste er en gammel praksis, næsten lige så gammel som verden. Fra umindelige tider har folk fundet en måde at rense deres krop ved at give det tid til at hvile fra at forarbejde tunge fødevarer gennem faste.
De Ubestridelige Fordele Ved Druer
Vinstokken er en af de ældste plantager, der dyrkes af mennesker. Vintræets frugt - druer er velsmagende og nyttig. Det bruges ikke kun til produktion af vin og andre drikkevarer, men også som et fødevareprodukt og som en medicinsk mad. Druer hjælper med fordøjelsesproblemer og forstoppelse, nyreproblemer, træthed, øjensygdomme såsom makuladegeneration og grå stær.
Fem Ubestridelige Fordele Ved Ris
Ris er en af de ældste landbrugsafgrøder, som er blevet et ikonisk kulinarisk træk for asiaterne. Men fordelene overstiger langt dets ernæringsmæssige kvaliteter - råmaterialerne, der ekstraheres derfra, er en værdifuld kosmetisk ingrediens.
Top 10 Ubestridelige Fordele Ved Honning
Du har måske hørt, at drikke varmt vand om morgenen fremskynder stofskiftet, hjælper med at tabe sig. Men du må have hørt om honningens mirakuløse kraft. Honning er godt for huden, håret og en række andre forhold. Brugt af sangere, inden de går på scenen.
Myter Om Farerne Ved Kaffe Er Kollapset! Se Disse 9 Dokumenterede Fordele
Aromatisk, stærk og så selvmodsigende! Alle argumenterer for skader og fordele ved kaffe, men ingen kan udfordre videnskaben. Og det beviser bare, at du kan og bør drikke kaffe - moderat, selvfølgelig. God hud, stærke blodkar og led er blot nogle af fordelene ved moderat kaffeforbrug.
