2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Næsten alle fødevarer, som en person indtager, øger surheden i kroppen og er en forudsætning for udviklingen af forskellige sygdomme. Blandt de mest risikable produkter i denne henseende er kød, pasta, fisk.
Drikkevarer, vi ikke kan leve uden, inklusive kaffe og te, øger også surhedsgraden i maven. Sukker har en lignende virkning, og eksperter anbefaler kraftigt, at vi minimerer brugen af det.
Med næsten al den mad, vi spiser om dagen og aftenen, og især med halvfabrikata, kulsyreholdige drikkevarer, stegte fødevarer osv. retter kommer ind i vores kropstoksiner.
Et signal om, at vores krop har brug for rensning fra skadelige stoffer, er lidelser som hovedpine, øjensmerter, fysisk svaghed, mental træthed, hvilket kan føre til mere alvorlige sygdomme.
Den nemmeste løsning på et sådant problem er at definere en ugedag som et rengøringsmiddel (uden forbrug af tunge fødevarer, såsom animalske produkter, pasta). Du skal drikke rigeligt med vand hele dagen, helst varmt til lunkent.
En god mulighed er rensning med ris, takket være hvilken du kan slippe af med 1 kg væsker og overskydende produkter fra din krop.
Det mest kraftfulde våben mod toksiner i vores krop forbliver dog frugt og grøntsager. Et æble om dagen er i stand til mirakler, men gør stadig en afslappende dag kun på grøntsags- eller frugtsalater uden smagsstoffer.
Hvis du er vant til at spise kød regelmæssigt, skal du reducere forbruget til 2-3 gange om ugen.
Hvis du overdriver det med animalske produkter, ryster det dit helbred 100% - højt blodtryk, hovedpine, tyngde i maven osv.
Ifølge en undersøgelse er overdreven kødforbrug årsagen til, at den gennemsnitlige amerikaner har omkring 3 kg ufordøjet animalsk affald i maven.
Elskere af pasta som tærter, brød, sandwich osv. de burde vide, at disse fødevarer ikke på nogen måde skal kombineres med kød og fedt.
Sukker og kulhydrater er også meget modløs. Hvis du stadig ikke kan slippe af med det bløde hvide brød eller den saftige bøf, kan du prøve at udskifte kødet med nødder.
Anbefalede:
De Mest Skadelige Kilder Til Toksiner
Skadelige toksiner der kan forurene vores krop er mere end vi tror. For mange af dem har vi ikke mistanke om eller mere præcist ved ikke, at de er indeholdt i de mest almindelige hverdagslige ting. Uundgåeligt støder vi ikke på et nummer toksiner hver dag er det vigtige ikke at overdrive det.
Alternativer Til Kød Og Mælk Til Faste
Fastende er en god måde at rense kroppen på, men samtidig falder det ind i kategorien en særlig streng test for kroppens udholdenhed. Før du skynder dig til denne form for detox, skal du være helt sund og ikke forvente et barn (for kvinder), der ikke lider af anæmi eller diabetes.
Sig Farvel Til Vægt Og Toksiner Med En Selleridiet
Selleri diæt er en god diætmulighed, som du ud over at miste et par ekstra pund vil være i stand til at rense din krop for farlige toksiner, afbalancere fordøjelseskanalen og slippe af med irriterende forstoppelse. Grøntsager har været kendt siden oldtiden.
Fødevarer Til Fjernelse Af Toksiner Fra Cigaretrøg
Undersøgelser til dato har sat rygning i spidsen for alle årsager til lunge-, hjerte-kar- og kræft sygdomme. Cigaretrøg udsender omkring 500 kemikalier, dets biprodukter. De er især farlige for passive rygere. derfor afgiftning af lungerne er vigtigt, hun fjerner toksiner fra cigaretrøg forbedrer deres kapacitet og reducerer risikoen for infektioner og kræft.
Ti Trin Til Fjernelse Af Toksiner Fra Kroppen
Den fysiske ændring, vi ofte føler, er forårsaget af alle de toksiner, der akkumuleres og akkumuleres i vores krop. Stress, dårlig ernæring, en mild forkølelse, som du har lidt - alt dette fører til beruselse af kroppen og følgelig forstyrrelse af processerne i den.
