2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
I den følgende artikel vil du lære om urtete og forskellige typer urter og krydderier, der undertrykker appetitten. Disse er:
1. Grøn te - en fremragende antioxidant, en rig kilde til C-vitamin, der fremskynder kroppens stofskifte.
2. Kanel - har en god aroma. Det kan tilsættes urtete i stedet for sukker. Fantastisk plante, der fremskynder fedtforbrænding.
3. Brændenælde - en kilde til vitamin E og C, calcium, magnesium, kalium og jern. Det er perfekt til dem, der ønsker at spise sundt. Renser kroppen for skadelige toksiner, regulerer stofskiftet og undertrykker appetitten.
4. Persille - en af hovedingredienserne med meget stærke vanddrivende egenskaber på grund af afgiftning. Det hjælper også med at reducere appetitten.
5. Citronmelisse - kendt for sine fedtforbrændende egenskaber. Det øger også kroppens modstand.
6. Rød peber - fremskynder stofskiftet og hjælper med at forbruge mere vand.
7. Timian - fremskynder stofskiftet ligesom rød peber, fremskynder stofskiftet, styrker immunsystemet og regulerer fordøjelsessystemet.
8. Dild - undertrykker appetitten, forhindrer dannelsen af overskydende gas og oppustethed, regulerer tarmfunktionen.
9. Hørfrø - rig på protein, indeholder fiber og vitaminer, hjælper med at styrke immunforsvaret, undertrykker sult og reducerer det dramatisk.
10. Kardemomme - hjælper fordøjelsen ved at regulere mave-tarmkanalen. Det giver dig også mulighed for at friske vejret og normalisere vejrtrækningen.
11. Salvia - kan indtages som en te, kan samtidig bruges til fremstilling af forskellige retter. Det har antiseptiske egenskaber.
12. Rosmarin - giver kroppen vitalitet ved at stimulere blodcirkulationen og fremskynde vægttab, hvilket hjælper med at regulere fordøjelsessystemet.
Anbefalede:
Russiske Urtete
Når vi taler om te, tror alle, at emnet er relateret til den kinesiske eller japanske te-tradition eller den såkaldte engelske te-tid. Sandheden er dog, at når det kommer til urtete, kan vi ikke forbinde dem med Rusland og andre russisktalende lande.
Urtete, Der Kan Lindre Dine Allergier
Efter lang ventetid er foråret endelig kommet. Sammen med det nye liv, der hersker omkring os, kommer turen til sæsonbetingede allergier. Normalt med skift af årstider oplever vores krop alvorlige ændringer forbundet med pludselige ændringer i temperatur og luft.
Fødevarer, Der øger Appetitten
Ernæringseksperter er fast besluttede på, at der er fødevarer, som ikke bare vil mætte os, uanset hvor overfyldte de er, men vil yderligere vække vores appetit. Årsagen er, at næringsværdien af disse produkter er forsvundet under deres forarbejdning.
Lychee - Superfrugten, Der Bekæmper Appetitten
Lychee - denne lille sydlige frugt med en ru skal og vækster i midten har et stort frø. Som de fleste frugter forbruges kun kødet mellem huden og frøet i midten. Det er udbredt og bruges i både kosmetik og parfume. Dets hjemland er Kina, men det findes også i mange andre asiatiske lande og regioner, det kaldes litchi, og det er ekstremt duftende og lækkert.
Fødevarer, Der Dræber Appetitten
Sommeren kommer, og du er ikke i den bedste form. Dette er normalt efter lange vintermåneder og rige feriemåltider. Hvordan man vænner sig til en lettere diæt, og hvordan man begrænser spisningen. Svaret er med fødevarer, der dræber appetitten.
