2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Diarré kan forekomme af forskellige årsager, men under alle omstændigheder ødelægger det vores planer for dagen og nogle gange i mere end en dag.
Kost til diarré er specifik og skal følges for at fjerne problemet så hurtigt som muligt.
Ernæring i diarré har til formål at genoprette balancen mellem vand og mineralsalte i kroppen og normalisere tarmfunktionen.
Selvom kun få mennesker kender denne kendsgerning, leveres førstehjælp til diarré af drinks. I de første timer er der brugbar sort te, urtete, hindbærbladte og æblejuice. Dette hjælper meget med at genoprette balancen mellem vand og salte i kroppen og stopper hurtigt diarré.
Diarré forårsager altid svær dehydrering af kroppen, så det er vigtigt at udfylde underskuddet på væsker såvel som salte og mineraler, som frigøres i store mængder af kroppen i dette problem.
Af juice i diarré kan kun drikkes æble, da alle andre, såsom citrus, tomat eller ananasjuice forårsager yderligere irritation i mave og tarm. Ca. 300 ml væske skal drikkes hver time.
En halv liter mineralvand blandes med en kvart teskefuld salt, en fjerdedel teskefuld sodavand og 1 spsk honning. Denne løsning skal tages i portioner i de første timer med diarré.
Det vigtigste produkt i dietten til diarré er ris. Det kan forårsage forstoppelse, når du ikke har et problem med mave og tarm, og i diarré er denne kvalitet meget værdifuld. Men du bør ikke spise mere end en halv kop ris hver anden time.
Et andet nyttigt produkt til diarré er bananer. De er rige på kalium, som udskilles af kroppen i diarré.
Spis 1 banan hver 4. time, og diarréen stopper hurtigt. Hvidt brødbeskytter hjælper også med diarré.
I tilfælde af diarré kan dampede kyllingefiletkødboller spises. Æg kan indtages, men ikke mere end 1, blødkogt.
Det er bedst ikke at spise den første dag med diarré, men kun at drikke sort te, let sødet.
Anbefalede:
Ernæring Og Ernæring Mod Diarré
Efter diarré føler patienten sig normalt udmattet og dehydreret. For at komme sig hurtigere skal han starte en gradvis fodring ved at tilføje visse fødevarer til sin menu og midlertidigt ekskludere andre. Kosten efter et sådant problem afhænger af årsagen til maveforstyrrelsen såvel som patientens alder.
Marmelade Og Sukker? At Spise Eller Ikke Spise
Der er næppe en kvinde, der ikke ved, at fristelser af sukker og konfekture er den største fjende af en slank talje og en perfekt krop. Så meget som vi hader sukker, har kroppen brug for det. For at musklerne og hjernen skal fungere korrekt, har de brug for de nødvendige kulhydrater.
Hvordan Man Spiser Med Diarré
Måske har du spist de forkerte ting, måske er du stresset, eller måske har du absolut ingen idé om, hvorfor din mave føles så dårlig. Det er svært at vide, hvad man skal spise for ikke at gøre tingene værre. 1. Bananer Bananer er et godt valg til reparation af et forstyrret fordøjelsessystem.
Dronning Med Diarré Og Gastrointestinale Lidelser
Diarré og mavebesvær forekommer oftest på grund af overspisning eller en kombination af uforenelige produkter. Undertiden kan årsagen være i dårlige kvalitetsprodukter eller forældede produkter. En mavebesvær kan også være et symptom på en sygdom.
Hvor Meget At Spise For At Være Fuld Uden At Spise For Meget
Blandt de grundlæggende regler for en sund livsstil er beskyttelsen mod overspisning. For at imødekomme dette krav er vi nødt til at anvende følgende maksimale i vores daglige liv: "Vi skal stå op fra bordet med en lille sultfølelse."
