2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
To af de opskrifter, vi har valgt, er til salat, og den tredje er til basis. Til den første salat har du brug for følgende produkter:
Tun salat med rødløg og tomater
Nødvendige produkter: ½ kg tomater, 200 g tunkonserves, 1 rødløg, 220 g grønne bønner, 1 rød peber, et par salatblade, 3 æg, 10 oliven, persille, ½ agurk.
Til sauce: 1 spsk. olivenolie, 1 tsk. flydende honning, 1 spsk. hvidvinseddike, 1 fed hvidløg, ½ tsk. sennep, salt og sort sort peber.
Forberedelse: kog og dræn de grønne bønner. Skær tomaterne i stykker og læg dem i en skål. Føj dem tunen, som du har drænet, og skær dem i stykker.
Tilsæt finhakket persille, læg den skivede agurk og den skivede løg i skålen. Læg bønner, peberfrugter og salat, som du skærer i let at spise stykker.
Mos hvidløgsklyven og bland med de andre sauceprodukter. Drys salaten med saucen og server i separate plader, læg et par stykker forkogte æg ovenpå. Tilsæt et par oliven.
Tun salat med hvide bønner
Ingredienser: 800 g små hvide dåse bønner, 2 grønne løg, 2 tomater, 200 g tun dåse, persille.
Til sauce: 2 spsk. olivenolie, 2 spsk. citronsaft, 2 spsk. flydende honning, et fed hvidløg
Forberedelse: Skær løg og læg det i en skål med de drænede bønner. Tilsæt tomaterne, som du først skærer i halvdelen og derefter i tynde skiver.
Læg den drænede tun, som du har delt i stykker. Bland sauceprodukterne i en skål - mos hvidløg. Bland saucen godt og hæld salaten over. Drys med sauce på toppen og server.
Det vigtigste er med spaghetti - læg ca. 200 g spaghetti til madlavning. I en passende skål læg et løghoved, som du har skåret i små stykker, tilsæt 2 fed hvidløg, også finhakket. Steg dem i et par minutter, og fjern dem fra varmen, når de har skiftet farve.
I en separat skål skal du slå fem æg og tilføje tun på dåse, som du har drænet. Tilsæt spaghetti - allerede kogt og også drænet for vand. Rør forsigtigt og tilsæt løg og hvidløg.
Krydder alt dette med lidt salt, peber, tilsæt et par knivspids oregano. Rør forsigtigt og hæld i en gryde, du har smurt. Drys generøst med cheddarost ovenpå. Bages indtil færdig, og server derefter i stykker med salat.
Anbefalede:
Lækre Opskrifter Med Havbrasen
Når du koger havbrasen, skal du ikke adskille den i lang tid, når du bager. Det afhænger af fiskens størrelse, men det er stadig cirka tyve minutter nok til, at fisken ristes. Her er vores opskrifter: Havbrasen med cherrytomater og hvidløg Nødvendige produkter:
Lækre Opskrifter Med Tofu
Tofu kan bruges til at forberede lækre og sunde opskrifter, der vil overraske dine kære med deres utrolige aroma og ukonventionelle kombinationer af produkter. Tofu i marinade af appelsiner og ingefær er en udsøgt og lækker specialitet.
Lækre Opskrifter Med Sorte Bønner
Vi præsenterer jer tre meget lækre opskrifter med sorte bønner . Den første, vi valgte, bønnesalat - også velegnet til gæster. Sådan gør du det: Sort bønnesalat Nødvendige produkter: 150 g hvide bønner, 150 g sorte bønner, 2 løg, salt, mynte, æblecidereddike, olie, persille Fremstillingsmetode:
Lækre Opskrifter Med Lupin
Lupinplanten er fra bælgfrugterfamilien. Det er flerårigt og kaldes også ulvbønne. Der er over 300 sorter, og dets søde sorter er blevet dyrket i Tyskland siden det tidlige 20. århundrede. Alt andet har været kendt af mennesket siden det gamle Egypten.
Lækre Opskrifter Med Azuki Bønner
Bob azuki er også kendt som røde asiatiske bønner . Det er populært i Japan, hvor det bruges til at fremstille rød bønnepasta. Den er perfekt til salater, retter med ris, hele eller malede til mel. Til dette formål gennemblødes bønnerne i 12 timer i rigeligt vand.
