2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Bønnespirer er en meget appetitlig og nærende tilføjelse til forskellige salater og stegte retter. Regelmæssigt forbrug giver kroppen betydelige mængder vitamin C og B-vitaminer / hovedsageligt folinsyre /
Den mest udbredte i det kommercielle netværk er sojabønnespirer. Imidlertid er mange andre afgrøder egnede til spiring - for eksempel brune og grønne linser og kikærter.
Du kan nemt dyrke spirer derhjemme.
1. Vask bønnerne og hæld dem i en høj glasburk. Fyld det med vand og dækk hans hals med osteklæde. Fastgør ostekluden med et elastikbånd. Lad det være varmt i 1 nat;
2. Hæld vandet om morgenen uden at fjerne ostekluden, og fyld krukken med frisk vand gennem den. Ryst forsigtigt, hæld vandet ud igen og anbring beholderen vandret væk fra direkte sollys;
3. Gentag proceduren 2 gange om dagen. Snart vil kornene begynde at spire;
4. Når spirerne når en længde på 1-2 cm, skal du tage krukken ud på et solrigt sted, men ikke for varmt. Lad det være der i et par dage. Skyl regelmæssigt indholdet af krukken som beskrevet ovenfor, indtil du opnår det ønskede resultat;
5. Vask spirerne inden du spiser. Du kan opbevare dem i køleskabet, godt pakket, 1-2 dage;
6. Spis spirer så friske som muligt og kassér dem, hvis de danner kronblade.
Anbefalede:
Lav Dine Egne Farvede Pinde
Ved madlavning til dekoration af kager bruges cupcakes, muffins, cremer og andre kager sukkerpinde . På engelsk er de kendt som sprinkles. Bortset fra at være klar fra butikken, kan de også forberedes hjemme. Selvfølgelig, som alle andre opskrifter har deres sorter, så sukkerpinde kan tilberedes i flere varianter.
Tørret Sort Kalk - Hvordan Man Laver Og Hvor Man Skal Bruge
Tørret sort kalk er lille, ca. 2-4 centimeter i diameter og er rund til oval i form. Barkens farve varierer fra gulbrun til mørkebrun, nogle gange ser den næsten sort ud. Derfor kaldes produktet så. Indersiden er tørret, mørkebrun-sort, skør og skællet.
Hvornår Skal Man Spise Og Undgå Bælgfrugter?
Modne bælgfrugter betragtes som et af de mest nyttige fødevareprodukter til mennesker. Kogte bønner indeholder en stor mængde protein, kulhydrater og fedt. Faktisk ligner proteinerne i linser og især i soja de i kød. Soja indeholder for eksempel 36,5 g% protein.
Hvad Skal Man Forberede Med Spirer
Spirer er en nyttig og frisk tilføjelse til forskellige retter. Du kan sikkert føje dem til grøntsagssalater, frugtsalater, portioner af müsli eller grøntsags- eller kødret - de opdaterer smagen af mad og oplader dig med vitaminer og energi.
Hvordan Pletter Man Ikke Mange Redskaber, Når Man Laver Mad?
Normalt bliver de fleste redskaber snavsede under madlavningen. Hvordan forhindres dette? Ved tilberedning af grundlæggende retter er de fleste redskaber for det meste snavsede - bakker, gryder, blandere, kopper, tallerkener, skærebræt, skeer osv.
