2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Spirer er en nyttig og frisk tilføjelse til forskellige retter. Du kan sikkert føje dem til grøntsagssalater, frugtsalater, portioner af müsli eller grøntsags- eller kødret - de opdaterer smagen af mad og oplader dig med vitaminer og energi.
Små, tilsyneladende iøjnefaldende spirer har en magisk effekt på menneskekroppen - de hjælper hjernen og hjertet, bekæmper stress, forbedrer din hud og hårs tilstand.
Mange mennesker kan ikke lide spirer, fordi de betragter dem som smagløse. I sig selv er de virkelig ikke de mest lækre kulinariske fristelser, men tilføjet til forskellige retter er de uundværlige.
Du kan lave en sund salat af spirer med honning. Bland 1 revet gulerod, 2 spsk spirer og 1 spsk honning. Resultatet er en god salat fuld af vitaminer og næringsstoffer.
Ved hjælp af spirer, uanset hvad - hvede, lucerne eller linser, kan du forberede lækre og sunde kødboller.
Ingredienser: 100 gram spirer, 1 courgette, 1 spiseskefuld spidskommen, en knivspids ingefærpulver, lidt fuldkornsmel, salt efter smag, stegningolie. Spirerne stuet i to minutter i lidt vand i en gryde.
Slib og tilsæt til den revne courgette. Tilsæt mel og krydderier. Steg kødboller, indtil de er gyldne på begge sider.
Med spirer kan du tilberede en lækker og sund salat. Ingredienser: 1 kop spirer, 1 appelsin, en knivspids ingefærpulver, 1 tsk honning, 2 spsk grapefrugtjuice.
Skær spirerne i små stykker, tilsæt honning, ingefær og gryderet i to minutter med lidt vand uden at koge - på svag varme. Efter fjernelse fra varmen tilsættes stykker appelsin og drys grapefrugtjuice.
Føj spirer til din spaghetti eller pasta, og du vil se, hvor meget lettere skålen bliver.
Anbefalede:
Hvad Er Sorghum Og Hvad Man Skal Lave Mad Med
Sorghum er et proteinrig korn med en hirse-lignende struktur. I USA bruger landmænd sorghum til husdyrfoder. I Afrika og Asien bruger folk det i retter som havregryn og brød. Sorghum er et godt alternativ til mad for mennesker, der er følsomme over for gluten - et protein, der findes i fødevarer som hvede, rug og byg, da det ikke indeholder gluten og kan tjene som erstatning for hvede.
Hvad Skal Man Forberede Til Halloween
Halloween er en ferie, der er forbundet med skræmmende skabninger og Halloween retter på bordet skal genskabe denne atmosfære. Der er flere opskrifter til Halloween, der skal forberedes på Halloween. Traditionel græskar tærte For folk i Vesten er det obligatorisk at forberede græskarterie på Halloween, da græskar er det største symbol på ferien.
Hvad Man Skal Forberede Sig På En Fødselsdag
Til din fødselsdag skal du overraske dine gæster med en havvariation af Cæsarsalat. I stedet for kylling, lav det med rejer. Du har brug for 1 salat eller isbergssalat, 50 gram cheddarost, 300 gram kogt skrællet rejer, 1 medium tomat. Marinaden til rejer fremstilles af 1 tsk honning, 1 tsk citronsaft, 1 spsk olivenolie eller vegetabilsk olie, salt, sort og hvid peber efter smag.
Hvad Er Hedvine, Og Hvad Skal Man Servere Dem Med
Som med franske vine er det typisk for hedvine, at de bærer navnet på det sted, hvor de produceres. Likørvine har et højere alkoholindhold. Dette skyldes, at der tilsættes brandy eller vin destillat under forarbejdningen. Dette sker under eller efter deres gæring.
Hvad Skal Man Forberede Til Morgenmad Hurtigt Og Lækkert (sunde Opskrifter)
Når man står over for spørgsmålet om, hvad man skal forberede sig på morgenmad hurtig og velsmagende , vi hjælper dig gerne. Du er nødt til at fodre dine kære lækre og sund morgenmad fordi det giver energi hele dagen. Her er nogle hurtige opskrifter, der kræver et minimum af tid, kun 10-15 minutter.
