2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
At fodre babyen er et vigtigt skridt fremad i sin kultivering, da den lille mand med det kommer ind i voksnes spisevaner. Det er meget vigtigt, at dette første trin lykkes med at bane vejen for en let overgang til fast mad.
Det første spørgsmål, som enhver mor står overfor, er hvornår man skal begynde at fodre babyen. Dette er en individuel proces, der afhænger af barnets tilstand, men alligevel tages tiden mellem fjerde og sjette fødselsmåned som en vejledning. Det menes, at modermælk i denne periode opfylder alle de nyfødte behov, og der er ikke behov for yderligere ernæring hos fuldstændig sunde og veludviklede babyer.
Den bedste måde at vælge en fodringstid på er at overvåge barnets reaktioner og tage højde for mulige problemer såsom allergi, kolik, reaktion på mad, som moderen spiste under graviditet, vægttab, rakitis og andre.
Babyens første puré
Valget af typen puré til at begynde med er igen strengt individuelt. Det kan være frugtigt, fordi det smager sødt og vil regulere afføring, hvis barnet har et problem med det.
I mangel af problemer foretrækkes vegetabilsk puré. Det har en række fordele.
- Valget af egnede produkter er større - courgette, kartofler, gulerødder, grønne ærter og andre;
- Grøntsager er lettere at opbevare, når de er mosede. Dette gælder især for kartoffelmos, og dette er meget vigtigt for den lille persons kost;
- Grøntsager indeholder cellulose, og det har en gavnlig virkning på forstoppelse;
- Rigden af vitaminer og sporstoffer i grøntsager er kendt af alle;
- De indeholder ikke meget sukker, og det er nyttigt for smagvaner, som begynder at opbygge med ernæring.
Egnet tidspunkt til at starte strømforsyningen
Børnelæger anbefaler tidspunktet for babyens første fodring med puré at vælge omhyggeligt. Barnet skal være ved godt helbred, muntert, og tiden fra vaccination og fodring skal være omkring en uge.
Før frokost er det bedre at give puréen, og det er godt at holde nogle statistikker om babyens reaktioner.
I hvilken mængde gives den første puré?
Den første puré og hvert nye produkt, der introduceres i kosten, starter med små doser - 5 til 10 gram, eller dette er en teskefuld. Hvis der ikke observeres allergiske reaktioner, synke- eller afføringsproblemer, øges mængden gradvist og når den anbefalede dosis til et måltid inden for 1-2 uger.
Introduktionen af nye produkter i menuen skal finde sted hver 4-5 dage. Når du spiser, er det bedst at vælge en puré af kun en grøntsag for at gøre det lettere at overvåge for mulige allergiske reaktioner på nogen af dem.
Efter den syvende måned kan du skifte til kødpuré, som kan kombineres med grøntsager.
Vegetabilsk puré kan opløses med bouillon for at fremstille suppe. Således skifter barnet glat til en komplet diæt, der erstatter en fodring med mælk.
Anbefalede:
Hvad Er Surimi, Og Hvad Bruges Det Til?
Surimi er hjemmehørende i Sydøstasien. Oversat fra japansk surimi betyder vasket og hakket fisk. Surimi blev først lavet for omkring tusind år siden i Japan. Det er helt normalt, at surimi blev opfundet af japanerne, fordi fisk i århundreder har været deres vigtigste fødevareprodukt.
Hvad Man Skal Lave Mad På En Første Date Ifølge Kulinarisk Guru Gordon Ramsey
Det er ekstremt vanskeligt at beslutte, hvad man skal gøre i de tidlige faser af et forhold. Dette gælder især når det kommer til hvad man skal lave mad til middag på din første date. Er drikkevarer for kedelige? Hvad kan du gøre, så du og din partner ikke føler dig ubehagelig?
Den Første Sunde Alkohol Er Allerede En Kendsgerning! Du Vil Ikke Tro På, Hvad De Laver
De opfandt verdens første virkelig sunde alkoholholdige drik ved hjælp af tofu. Oprettelsen er af forskere fra National University of Singapore, der pralede af gennembruddet. Store mængder valle kasseres, når der fremstilles sojaost. Så harmløst som det lyder og ligner et sikkert biprodukt, når det bortskaffes som ubehandlet affald, bidrager valle faktisk til miljøforurening og udtømning af ilt i vandveje.
De åbner Den Første Veganske Slagterbutik! Se Hvad Det Har At Tilbyde
Veganisme er en af de mest populære diæter lige nu. Flere og flere mennesker vælger at opgive kød, æg og mejeriprodukter og gå på en helt plantebaseret diæt, idet de tror, at det er sundere, mere miljøvenligt og humant. Men lad os være helt ærlige - når du begrænser din menu til bestemte produkter, kan det gøre dine spisemuligheder meget vanskelige.
Hvordan Man Hurtigt Dræber Influenza I De Første Timer
Du skal ikke spise meget salt, og det ved alle. Lidenskaben for for salt mad er sundhedsskadelig og forårsager problemer med væskeretention i kroppen. Men brugen af salt som medicin og meget nyttigt. Saltopløsning er i stand til at lindre betændelse, skylle næse og hals.
