2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Græskar beskytter vores krop mod ældning udover at være lækker. Dette skyldes de specielle egenskaber ved E-vitamin, som er indeholdt i store mængder i den appelsinsmag.
I kombination med caroten, som er græskar, bremser det aldring af celler og opretholder også god øjenfunktion. Græskar beskytter mod forkølelse, styrker immunforsvaret og beskytter kroppen mod bakterier og vira.
Græskarfrø er meget nyttige ved hjertesygdomme, nyresygdomme, hypertension og fedme. I dets kød er der meget plantefibre, hvilket er et godt profylaktisk middel mod problemer i mave-tarmkanalen. Det er også nyttigt ved nervesygdomme.
Takket være det høje niveau af det sjældne vitamin T er græskar et ideelt garnering til oksekød og svinekød. Årsagen ligger i, at T-vitamin hjælper med at absorbere tunge fødevarer og forhindrer fedme. Blandt andet er græskar en ideel hjælper til mænd, der ønsker at klare sig godt i sengen.
Den orange skønhed, kogt og pureret ved hjælp af en blender, er ideel til søvnløshed. Det spises med honning og frisk mælk.
I tilfælde af metaboliske forstyrrelser og leversygdomme anbefales et halvt kilo ristet eller kogt græskar om dagen og et glas græskarjuice.
I hjertesygdomme og ødem drikker et halvt glas juice dagligt. Saftkompresser er uvurderlige ved forbrændinger.
Anbefalede:
Aromatisk Timian Beskytter Hjernen Mod Demens
Ifølge en undersøgelse er middelaldrende mennesker, der arbejder mere end 55 timer om ugen, mere tilbøjelige til at udvikle demens end andre. Undersøgelsen blev udført af finske eksperter. De har sporet sundheden for mere end 2.200 embedsmænd i Storbritannien.
Laksekød Forhindrer ældning Af Huden
Fisk forbrug med det velsmagende og sunde kød effektivt forhindrer hudens ældning . Forskere har fundet ud af, at de høje niveauer af omega-3 fedtsyrer i laks hjælper med at opretholde et ungdommeligt udseende og et skarpt sind. Kødet fra laksefamilien har en karakteristisk rød (lyserød) farve.
Ægte Sojasovs Beskytter Os Mod ældning
Sojasovs opnås ved gæring af soja. Det er ekstremt populært i landene i Øst- og Sydøstasien. Det fremstilles ved at skåle sojabønnerne, blande dem med ristede hvedekorn, derefter hælde vand over dem og tilsætte lidt salt. Den resulterende blanding lades gære - helst i solen i specielle beholdere.
Druer Og Græskar Mod Efterårsdepression
Hvis du føler dig deprimeret, ser ud af vinduet, og det dårlige vejr fratager dig enhver hensigt, har du øget appetit på tunge, fede, søde og usunde fødevarer, du keder dig konstant og dovner, så er du endnu et offer for efterårsdepression. Du har to valg - enten at fortsætte i samme ånd og endelig møde vinteren med 2-3 kg på toppen, ulykkeligt udtryk og bleg hud eller at prøve de afprøvede metoder til at køre depression væk om efteråret.
Kogte Tomater Beskytter Mod Sol Og ældning
Fødevarer rig på kogte tomater kan øge din krops evne til at beskytte sig mod solens ultraviolette stråler og besejre virkningerne af aldring, ifølge en undersøgelse foretaget af forskere fra universiteterne i Manchester og Newcastle, England.
