2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Den rige kemiske sammensætning af kirsebær har en yderst gavnlig effekt på vores helbred. Frugttræets frugter anbefales hovedsageligt til at forbedre mave- og tarmens peristaltik. Som et resultat letter fordøjelsen.
Kirsebær er rig på mineraler. Kaliumsalte dominerer. Indholdet af fosfor er også højt, hvis mængde kun er højere i ferskner.
Kirsebær skal være på menuen med mennesker med problemer med fedme, diabetes og mere. De har en beroligende virkning på mave og tarm.
Undersøgelser har vist, at disse søde frugter har en antiseptisk virkning eller med andre ord med succes dræber bakterier.
I kroppen omdannes de til alkaliserende stoffer, der opretholder syre-base balance. Kirsebær har en vanddrivende virkning, dvs. fjerner overskydende væske fra kroppen. Anbefales til mennesker, der er tilbøjelige til væskeretention.
Sammensætningen af kirsebær inkluderer den såkaldte. tanniner. Takket være dem er tarmslimhinden beskyttet mod betændelse.
Kirsebær er også godt for nyrerne. De indeholder en stor mængde kalium. Ved at alkalisere det i urinen har mineralet en gavnlig virkning i nærvær af sten og sand i nyrerne i betændelse i urinvejen.
Sidst men ikke mindst har kirsebær, der indtages i store mængder, en tendens til at opretholde kvalitetsenergi og ydeevne.
Forsøm ikke de mere sure kirsebær. Deres højere syre viser sig at være en positiv kvalitet, især når det ledsages af et relativt sukkerindhold.
Vi tilbyder dig en opskrift på kirsebærsyltetøj, som også er godt for dit helbred, og som du vil være i stand til at "søde" selv på kolde dage.
Frugterne (ca. 1-2 kg) vaskes og renses for stilke og sten.
Forbered sukkersirup fra 1 kg sukker og 300 ml vand. Til det varme vand tilsættes frugten og 3-4 g pektin, blandet med lidt sukker og opløst i vand. Kog over medium varme.
Cirka 3-4 minutter før slutningen af madlavningen tilsættes 2-3 g vinsyre til syltetøjet. Hæld syltetøjet i krukker, mens det stadig er varmt.
Anbefalede:
Koldt Vand Forstyrrer Fordøjelsen
Vores krop har brug for væsker for at fungere ordentligt. Blodet består af 80% vand og vores hjerne - 75%. Og hvis vi ikke drikker nok væsker, kan salte, næringsstoffer og hormoner ikke transporteres optimalt. Risikoen for trombose øges, vi bliver lettere trætte, og det vil være svært at koncentrere sig.
Allspice Forbedrer Fordøjelsen
Allspice stammer fra vilde stedsegrønne træer, der er typiske for regnskoven i Syd- og Mellemamerika. Navnet kommer fra aromaen, nemlig fra kombinationen af kanel, nelliker, ingefær og muskatnød. Blandt fordelene ved at tage forår understreger lindring af fordøjelsesproblemer, krydderiet har også en smertestillende virkning, kan beskytte kroppen mod patogener og forbedre blodcirkulationen.
Hvilke Fødevarer Forbedrer Fordøjelsen?
I henhold til råd fra eksperter til forbedre fordøjelsen det er nødvendigt at tage flere enzymer. Mængden og typen af enzymer, der bruges i fordøjelsen, afhænger af typen, typen og tilstanden af den mad, vi spiser. Nogle fødevarer, såsom naturligt modne ananas, kan faktisk hjælpe fordøjelsen på grund af de enzymer, de indeholder.
Nelliker Forbedrer Fordøjelsen
De fleste af de krydderier, vi bruger hver dag i køkkenet, er rige på antioxidanter. Nelliker giver ikke kun op, men kan endda rangeres øverst. Det aromatiske krydderi indeholder også vitamin C, vitamin K, magnesium, calcium, mangan. Nelliker er også rige på omega-3 fedtsyrer og fibre.
Alfalfa Reducerer Appetitten Og Forbedrer Fordøjelsen
Selvom mange forbinder udtrykket lucerne med det tilskud, der er tilgængeligt i kosten af køer og heste, vil du blive overrasket over at høre, at denne urt har mirakuløse kræfter. Det har været kendt siden oldtiden for de fleste folkeslag for dets helbredende egenskaber, men med tiden begyndte det at miste popularitet.
