2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Peter Deunovs aflæsningsdiæt bruges hovedsageligt til at rense kroppen, men hjælper også i kampen mod vægtøgning. Varigheden er adskillige dage, hvor kun hvede, æbler, valnødder, honning og meget vand forbruges.
Peter Deunovs korndiæt, som det er bedre kendt, er faktisk en ti-dages diæt, der har til formål at rense sindet, ånden og kroppen og hjælpe os med at føle os levende, energiske, sunde og kun hælde ud af os. Positive følelser, som Master Deunov påstande.
Kosten starter altid på fuldmåne, for når månen falder, smelter vægten lettere. Det bør ikke observeres af mennesker, der har glutenintolerance eller kvinder i avanceret graviditet.
I modsætning til moderne kostvaner baseret på en række fødevarer er denne tilstand afhængig af et simpelt udvalg af 4 produkter i kombination med vand og bør ikke forbruge andet end dem.
I løbet af de første 9 dage kan du spise 100 g hvede, der tildeles morgenmad, frokost og middag. Din daglige ration inkluderer 3 æbler, 9 valnødder og 3 skeer honning. Det er bedst at fordele dem jævnt hele dagen, så du i det mindste kan tilfredsstille lidt af din sult.
Det er vigtigt under korndiet at drikke rigeligt med vand - mindst 1,5-2 liter om dagen. Vandet skal dog under ingen omstændigheder være mineralsk eller kilde - fra hanen.
Det er også vigtigt, hvordan hveden tilberedes i Deunovs kost. Først og fremmest skal den være ren - ingen gødning og kemikalier bruges til dyrkning, så det ville være bedst at høste en hjemmeafgrøde eller se efter ægte korn fra en specialforretning for at sikre deres renhed.
Om aftenen, lige før sengetid, brygges 100 g hvede med 2 kopper frisk stoppet kogende vand og efterlades under et låg i en beholder om natten. Umiddelbart efter rejsen filtreres brystvorterne, og vandet fra dem drikkes.
På den sidste dag skal du tilsætte englesuppe til hveden til frokost og middag. Den tilberedes af en spiseskefuld vand, 3 kartofler, løg, porrer, et par bunker persille, peber og salt efter smag. Læg alle produkterne og kog indtil kartoflerne og løgene er bløde.
Efter diætens afslutning skal det huskes, at maven er vant til tung mad, så i de første par dage er det godt at kun spise frugt, grøntsager, brød og supper.
Anbefalede:
Peter Deunovs Råd Om Ernæring
Ifølge den åndelige lærer i Det Hvide Broderskab Petar Deunov forbinder en person sig med Jorden gennem processen med at spise, og selvom handlingen virker ganske almindelig, er den ikke. Ernæring i sig selv er en del af livscyklussen. Det er videnskaben om at omdanne energier fra en stat til en anden.
Peter Deunovs Uvurderlige Råd Om Korrekt Madlavning
Hver bulgarer har hørt om navnet Peter Deunov, hvis popularitet for længst har krydset grænsen til vores land. Det er dog en lidt kendt kendsgerning, at grundlæggeren af Det Hvide Broderskab, der fortsat har hundreder af tusinder af tilhængere i dag, ud over at efterlade utallige værdifulde åndelige råd og vejledning, også opmærksom på korrekt ernæring.
Peter Deunovs Værdifulde Råd Om Menneskelige Spisevaner
Den store og unikke bulgarske åndelige lærer og grundlægger af Det Hvide Broderskab, Peter Deunov, har testamenteret til generationer uvurderlige råd om ernæring. I dette tilfælde handler det ikke kun om, hvilke fødevarer der skal fokuseres på, og hvilke man skal undgå, eller om nogen bestemt diæt.
