2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Folk, der drak kulsyreholdige diætdrikke, fik næsten tre gange mere fedt end dem, der ikke gjorde det, fandt en ny undersøgelse offentliggjort i American Journal of Geriatrics.
Undersøgelsen analyserede data opnået fra 749 personer i alderen 65 år og derover. De blev bedt om at give forskere information om, hvor mange kulsyreholdige drikkevarer de drikker om dagen, og hvor mange af drikkevarer der er diæt. Undersøgelsen varede ni år.
Undersøgelsen viste, at folk, der ikke drak diætdrikke, kun fik 2 procent fedt i de ni år. Elskere af diætdrikke, der tager dem regelmæssigt, øgede deres mavefedt med 13 procent, og dem, der ikke drak regelmæssigt - med 5 procent.
Forskning har vist, at som et resultat af indtagelse af diæt kulsyreholdige drikkevarer, tager folk op i vægt hovedsageligt i taljeområdet. Dette er dog en ekstremt bekymrende tendens, fordi maven er et dårligt sted for overskydende fedt. Det akkumulerede viscerale fedt øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, betændelse og type 2-diabetes.
Forfatterne kalder resultaterne slående. Med dem formår de at bevise, at sødestoffer med lavt kalorieindhold kan være ekstremt sundhedsfarligt. Selvom forskere stadig er forvirrede over, hvilke mekanismer diæt kulsyreholdige drikkevarer fører til bivirkningen af vægtøgning, har de nogle ideer. Selvom sukkerfri, kulsyreholdige drikkevarer indeholder stoffer, der er 200-600 gange sødere end sukker.
Normalt sukker har kaloriehæmmere, siger undersøgelsens forfatter og teamleder, Dr. Helen Hazuda, professor i medicin ved University of Texas Health Science Center i San Antonio. En af dem er, at det forårsager mæthed - en følelse af fylde eller tilfredshed.
Din krop bruger den til at vide, at sød smag betyder, at du spiser kalorier. Hvis de ikke forbrænder, betyder det ekstra fedt. Imidlertid forvirrer kunstige sødestoffer vores kroppe og svækker forbindelsen i vores hjerner. Således kan kroppen ikke fortælle os, at vi er fulde, hvilket igen får os til at ønske mere, og som et resultat får vi vægt, tilføjede hun.
Anbefalede:
Vi Akkumulerer Fedt På Kontoret
At spise sundt, ordentligt og modereret synes kun muligt for folk, der ikke har noget andet engagement end at se, hvad de spiser. Resten, især dem der arbejder på kontorer, laver de samme fejl hver dag: vi læser materialer om kostvaner og vægttab og spekulerer på, hvorfor antallet af vores tøj vokser hver sæson.
Kostdrikke Og Hjertesygdomme
I mange publikationer i de senere år om diætdrikke, hjertesygdomme og forholdet mellem dem har mange mennesker spekuleret på, om der er en fordel ved at erstatte normale drikkevarer med diætdrikke (let). Studiet En af undersøgelserne om emnet er relateret til observation af 6000 raske mennesker og en sammenligning mellem deres helbredstilstand i begyndelsen og efter fire år.
Kostdrikke Truer Hjertet
Amerikanske forskere har fundet det ikke-alkoholisk diætdrikke sukkerfri øger risikoen for hjerte-kar-problemer. Vær forsigtig, fordi folk, der regelmæssigt indtager diætkulsyreholdige produkter, har en 61% højere risiko for slagtilfælde eller hjerteanfald.
Kostdrikke øger Risikoen For Diabetes
En undersøgelse foretaget af National Institute for Health and Medical Research i Frankrig viste, at forbruget af læskedrikke i kosten øger risikoen for diabetes markant. I 14 år fra 1993 til 2007 studerede franske forskere mere end 66.
Maven På Maven I De Sociale Køkkener I Burgas
En enorm mængde krybdyrpighvar vil blive doneret til de sociale køkkener i Burgas. Så meget som 250 kg pighvar fra ulovligt fiskeri blev modtaget på Social Patronage i kommunen. Donationen blev ydet i går af den administrerende direktør for NAFA Dr.