Kostdrikke Truer Hjertet

Video: Kostdrikke Truer Hjertet

Video: Kostdrikke Truer Hjertet
Video: Din krop ønsker at være rask 2024, November
Kostdrikke Truer Hjertet
Kostdrikke Truer Hjertet
Anonim

Amerikanske forskere har fundet det ikke-alkoholisk diætdrikke sukkerfri øger risikoen for hjerte-kar-problemer. Vær forsigtig, fordi folk, der regelmæssigt indtager diætkulsyreholdige produkter, har en 61% højere risiko for slagtilfælde eller hjerteanfald.

Undersøgelsen omfattede ca. 2500 mennesker. Moderat forbrug øger risikoen med 48 procent. Hvis resultaterne bekræftes, viser det sig, at læskedrikke ikke er mere nyttige end sødet.

For at undgå de negative virkninger af kulsyreholdige drikkevarer anbefaler forskere, at de hovedsageligt bruger vand.

Sukkerfri kulsyreholdige drikkevarer ofte forbruges af folk, der ønsker at tabe sig. Som reduktion af sodavand, Coca-Cola og andre sukkerholdige drikkevarer anbefaler ernæringseksperter at tabe sig.

Kalorierne i disse drikkevarer er mange gange mere end i mange af de fødevarer, der er stigmatiseret som skadelige for vores skulpturelle kroppe.

Drikkevand
Drikkevand

Hvis du halverer indtagelsen af læskedrikke, mister du mere end to pund om halvandet år.

Brug af kulsyreholdige drikkevarer kan også forårsage for tidlig fødsel. Det er ifølge danske forskere, der analyserede 600.000 graviditeter.

De forsøgte at finde en sammenhæng mellem forbruget af kulsyreholdige drikkevarer med sukker eller sødestoffer og for tidlig fødsel. Det viste sig, at forbruget af mere end en sødet kulsyreholdig drik om dagen øger risikoen for for tidlig fødsel.

Jo mere sådanne drikkevarer blev drukket, jo større er risikoen. Dette er drinks med sødestoffer.

På den anden side blev der ikke fundet nogen sammenhæng mellem forbruget af sukkerholdige drikkevarer og for tidlig fødsel.

Anbefalede: