Ukendt N-vitamin (thioktinsyre)

Video: Ukendt N-vitamin (thioktinsyre)

Video: Ukendt N-vitamin (thioktinsyre)
Video: Top 10 Best Vitamins for Your Nerves (Neuropathy Remedies) 2024, December
Ukendt N-vitamin (thioktinsyre)
Ukendt N-vitamin (thioktinsyre)
Anonim

Dette vitamin, ikke særlig kendt for mennesker, er en af de mest kraftfulde antioxidanter og er involveret i mange vigtige processer i menneskekroppen. Det bekæmper de radikaler, der oxiderer cellerne i menneskekroppen og ødelægger dem.

Vitamin N hjælper med den hurtige absorption af vitamin C og vitamin E. Takket være dette bekæmper thioctic syre med succes aldring af celler i den menneskelige krop.

Konverterer akkumuleret sukker til energi og forbedrer stofskiftet. Stimulerer produktionen af glutathion, som er en af de vigtigste antioxidanter.

N-vitamin hjælper med stofskiftet af fedt, kulhydrater og proteiner i den menneskelige krop. Det har en afgiftende virkning.

Thioctic acid bekæmper med succes diabetes, hepatitis, skrumpelever, virusinfektioner og andre.

Salater
Salater

Mangel på vitamin N kan mærkes i kvalme, svimmelhed, betændelse i nerverne samt ved hyppige virusinfektioner.

Thioctic syre kan let opnås gennem mad. Naturlige kilder er tomater, kartofler, brun ris, kål, spinat, broccoli, rødbeder, gulerødder, rødt kød, lever, nyrer og andre.

Anbefalede: