Sådan Serveres Mango

Video: Sådan Serveres Mango

Video: Sådan Serveres Mango
Video: SCP-096 IN MAZE! (gmod scp) 2024, September
Sådan Serveres Mango
Sådan Serveres Mango
Anonim

Mango er en eksotisk frugt, der kan spises rå eller som en nøgleingrediens i frugtsaucer eller saucer. Det er kendt, at mangoen stammer fra Indien og Sydøstasien for 4.000 år siden.

Den er rig på vitamin A og C og fiber. Den indeholder ikke mange kalorier og har en høj næringsværdi. I dag dyrkes mango, hvor klimaet er varmt.

De mest velegnede til indtagelse er de frugter, der er svære at semi-bløde at røre ved, hvor der ikke er skader, og de har en glat overflade. Tilstedeværelsen af sorte pletter betyder, at mangoen er overmoden. Hans hud skal være grøn, gul eller rød.

De umodne frugter er ekstremt faste og har en udtalt grøn farve. Hvis mangoen stadig er grøn, skal du lade den stå ved stuetemperatur, indtil den er helt moden. Frugten kan opbevares i køleskabet i flere dage.

De største frugter er over 25 centimeter lange og vejer cirka 2-3 kg. Før du serverer mangoen, skal du gøre et par ting.

Skivet mango
Skivet mango

Vask mangoen under rigeligt rindende vand. Mango er mest lækker, når den serveres kølet.

Brug en skrælle til at fjerne det ydre lag af mango. Når du fjerner den tynde hud, ser du den gule kødfulde del af frugten. Skræl hele frugten.

Skær den friske frugt med en skarp kniv. Der er en stor hård sten midt i mangoen. Adskil den kødfulde del af frugten fra stenen.

Skær store stykker i skiver eller mindre stykker, som du kan bruge til at lave salsa, frugtsalater eller servere til små børn.

Frugten kan også bruges til at fremstille puréer, forskellige desserter og syltetøj. Mango bruges også som en god tilføjelse til salte retter som kød og fisk.

Frugten er yderst nyttig på grund af de essentielle ingredienser natrium, beta-caroten, calcium, kalium, jern, magnesium og kobber.

Anbefalede: