2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Purre er en grøntsag med en meget gavnlig effekt på vores krop. Den indeholder proteiner, nitrogenholdige stoffer, kulhydrater, enzymer, næsten alle B-vitaminer.
Den mest værdifulde kvalitet er imidlertid dets kaliumindhold og samtidig ekstremt lavt natriumindhold. Den indeholder så mange som 18 aminosyrer, inklusive en af de mest værdifulde for kroppen - cystin. Purre er rig på mineralsalte, jern, fosfor.
Purre har også helbredende egenskaber, der har været kendt siden oldtiden. Derefter blev det hovedsageligt brugt til behandling af forkølelse.
I folkemedicin er det kendt for sine vanddrivende evner. Stimulerer nyrefunktionen og hjælper med at udskille vand fra kroppen. På grund af denne kvalitet og på grund af dens relativt lave kalorieindhold anbefales det mod fedme.
Det anbefales også til mennesker med nyresygdom og mod nyresten. Det stimulerer tarmperistaltik og har en afførende virkning. Det har en antiseptisk virkning og hjælper med tarminfektioner.
Det lave sukkerindhold gør porrer velegnede til diabetikere. Det er helt fri for fedt. Det har en stærk antibakteriel virkning.
På grund af dets indhold af folsyre anbefales det også til gravide kvinder.
Det anbefales profylaktisk mod åreforkalkning.
Hjælper med behandling af forkølelse, hvor den indtages tre gange om dagen for en god og hurtig effekt.
Anbefalede:
Pink Himalaya Salt: En Fantastisk Gave Fra Naturen
Pink Himalaya-salt er kendt som en af de reneste salttyper i verden, hvilket er hovedårsagen til dets høje pris. Det udvindes faktisk fra saltsten med oprindelse i Punjab-regionen i Pakistan, kaldet hvidguld. Fantastisk mineral! Hvorfor er det nyttigt?
Oliven - En Gave Fra Guderne
Oliven har været på menneskers bord siden umindelige tider. De gamle grækere mente, at oliventræet var guddommeligt og blev sendt til mennesker af gudinden Athena Paladas. Grækerne betragtede de små frugter som frugter af visdom og frugtbarhed.
Druerne Er En Gave Fra Dionysus
Siden oldtiden har druer været en af de mest ærede frugter. Takket være gaverne fra Dionysos, den græske gud for vin og vinfremstilling, slukkede folk ikke kun deres tørst, men forbedrede også deres helbred. Efter svær sygdom spiste grækerne druer for at genvinde deres styrke.
Abrikoser - En Unik Gave Fra Naturen
Der er intet bedre alternativ end den mad, vi får direkte fra Moder Natur. Og det giver os utallige muligheder for at imødekomme vores ernæringsmæssige behov hver sæson. Abrikos er en af de mest forventede frugter om sommeren. Den gylden-orange farve og fløjlsagtig hud gør abrikosen uimodståelig.
Platonia - En Ukendt Gave Fra Naturen
Platonia er et træ, der er hjemmehørende i Brasilien og Paraguay. Frugten er rund til oval med tyk, gul hud. Den ydre skal frigiver gul juice, når den presses. Den klæbende hvide kerne er duftende med en smag, der er sød og sur. Der er 3 til 5 frø.
