2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Omega-3 fedtsyrer indeholdt i fiskeolie har en gavnlig virkning på det kardiovaskulære system og hjerneaktivitet.
Forskere har bevist, at disse syrer kan beskytte hjerneceller mod de skadelige virkninger af alkohol.
Forskere fra European Society for Biomedical Research on Alcoholism i Warszawa har advaret om, at brugen af fiskeolie ikke betyder, at alkohol skal misbruges.
Forskere anbefaler fiskeolie for at beskytte hjernens struktur, og dens indtagelse skader ikke kroppen på nogen måde.
Forsker Michael Collins fra Loyola University i Chicago og hans kolleger gennemførte et eksperiment for at bestemme den virkning, som alkohol har på neuroner.
I eksperimentet blev nerveceller ekstraheret fra en gnavers hjerne. Til disse celler tilføjede forskere alkohol og docosahexaensyre (DHA) - en af hovedkomponenterne i fiskeolie.
DHA forbedrer blodcirkulationen i hjernen og er ekstremt vigtig for den normale udvikling af neuroner.
Eksperimentet viste, at selv små mængder af denne syre reducerer intensiteten af inflammatoriske processer signifikant. Virkningen fortsatte, selv efter at mængden af alkohol var øget.
Disse resultater viser, at hjernen hos kroniske alkoholikere kan beskyttes med fiskeolie. Mental nedbrydning kan undgås ved at tage små mængder olie.
Holdet, der gennemførte eksperimentet, advarer om, at denne beskyttelse ikke er permanent. Store mængder alkohol forårsager uoprettelig skade på hjerneceller og før eller senere bliver de ældre og dør.
Ifølge den seneste forskning foretaget af amerikanske forskere gør alkohol os utilfredse.
Dataene viser, at folk oftere når til koppen på grund af stress. Alkohol har vist sig at reducere stressniveauer, men har alvorlige abstinenser.
Tømmermænd intensiverer negative og ubehagelige følelser i det lange løb.
Forskere har fundet ud af, at både mænd og kvinder har tendens til at misbruge alkohol, drevet af sorg eller vrede.
Anbefalede:
De Mest Nyttige Typer Fiskeolie
Fiskeolie indeholder meget omega-fedtsyrer, som spiller en vigtig rolle i vores fysiologiske processer. De regulerer produktionen af hormoner, deltager i processerne for iltoverførsel i vævene, opretholder blodkarens sundhed, forbedrer fordøjelseskanalens og urinvejets funktion, normaliserer hjernens aktivitet, forhindrer udviklingen af diabetes og hjertesygdomme, reducerer betændelse, øge immuniteten, deltage i dannelsen af retinale membraner og neuronale membraner,
Vinge Versus Fiskeolie: Hvilket Er Mere Nyttigt?
Fiskeolie er en af de mest anvendte, da det er et virkelig sundt produkt. Især værdsat for sine omega-3 fedtsyrer, det giver hidtil usete sundhedsmæssige fordele. Dens værdige erstatning er krillolie. Det vinder mere og mere popularitet og er ved at fortrænge det.
Daglig Træning Neutraliserer Overspisning
Den nærliggende jul og nytårsferie er forbundet med rige og rigelige måltider i hvert hjem. I årevis har eksperter advaret om at være forsigtige med overspisning, men for få dage siden afslørede britiske eksperter, hvordan motion kan modvirke de negative virkninger af overforbrug.
Kremotartar Neutraliserer Virkningen Af skadeligt Glutamat
Kremotartar eller også kaldet tandsten er en af de hemmelige ingredienser, som vi kan finde i krydderiskabet uden at vide, hvad det bruges til. Det er ikke bagepulver, det er ikke bagepulver, og alligevel vil bare en knivspids gøre det vidundere med vores bagværk eller piskemix.
Oregano Neutraliserer Frie Radikaler
Oregano er et ekstremt populært krydderi og urt - det er blevet brugt siden de gamle grækeres tid, fra græsk oversættes navnet oregano som en glæde fra bjergene. Oregano er en ekstremt rig kilde til magnesium, natrium, mangan. Det har også antibakterielle og sidst men ikke mindst antioxidantegenskaber.
