2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Goji-bærfrugten, også kaldet Lycium, er relativt ny inden for sund kost. Dens popularitet vokser konstant netop på grund af dens helbredende egenskaber. Det er kendt at helbrede mange forskellige sygdomme og forhindre andre. Regelmæssig brug bidrager ikke kun til bedre helbred, men forhindrer også sygdomme.
Der er mange urter og planter, der betragtes som lægemidler og beskytter en persons helbred. Urteløsninger er blevet brugt i meget, meget lang tid, og forskere, der beskæftiger sig med deres helbredende egenskaber, opdager flere og flere nye planter, der er blevet identificeret som værende mirakler.
Som relativt nyt på dette område er den magiske frugt kaldet Godji Berry. Den vokser i de tibetanske Himalaya, men kan også findes i det nordlige Kina. Det er bevist, at denne plante genopretter, heler og beskytter mod en række kliniske tilstande og sygdomme, hvorfor det finder flere og flere tilhængere og forsvarere.
Goji Berritas er også kendt under andre navne, såsom "fornøjelsessøger", "frugt Viagra" og "cellulite billedhugger". Ifølge forskning kan det forbedre libido, hvorfor det anbefales, at mænd med erektionsproblemer spiser det ofte. Chancerne for succes er sikre.
Der er utallige andre medicinske og sundhedsmæssige virkninger af denne frugt. Goji bær er kendt for at beskytte mod hjertesygdomme, er nyttigt til bekæmpelse af kræft og beskytter huden mod solskoldning. Det er rig på vitamin B og antioxidanter, som er ekstremt nyttige til at styrke sundheden.
På grund af sin helbredende kraft har litchifrugt fået en masse popularitet de seneste år. Det var oprindeligt populært i Europa, men spredes nu i USA og resten af verden. Fordi det kun kan findes i Tibet og Himalaya-regionen, kaldes det også tibetansk eller Himalaya goji-bær, afhængigt af det geografiske område, hvor det produceres.
Det tilrådes at indtage litchifrugt frisk, men på grund af dets høje efterspørgsel og i betragtning af det faktum, at den har en meget delikat ydre skal, hvilket gør den ret flygtig, er det næsten umuligt.
En multimilliardindustri er allerede blevet bygget til at dyrke, opbevare, behandle, pakke og distribuere goji bær. I dag kan de findes pakket som juice, ekstrakt, tørret, snack og i alle mulige andre og forskellige former.
Anbefalede:
Goji Bær
En af hemmelighederne ved den asiatiske levetid kommer fra de tibetanske Himalaya og det nordlige Kina - Goji bær . I vores land vinder disse små rødlige frugter mere og mere popularitet, selvom de har været værdsat over hele verden i lang tid.
Sunde Egenskaber Ved Gule Grøntsager
I gruppen af gule grøntsager inkluderer gulerødder, majs, græskar, gule peberfrugter og også citron, endda nogle gule tomatsorter. De, som alle andre grøntsager, giver vores krop mange sundhedsmæssige fordele. Gule grøntsager indeholder normalt mange carotenoider - en kompleks gruppe af forbindelser.
Ti Grunde Til At Forbruge Goji Bær
Goji bær, den superfood, der vinder mere og mere popularitet i vores land, skal være til stede i din menu. Dens modtagelse giver mange fordele. Her er de: Bedre fordøjelse. Frugten fremmer produktionen af fordøjelsesbakterier og probiotika i fordøjelseskanalen.
Sunde Egenskaber Ved Chokeberry
Aronia er en favoritfrugt af hjorte og kaniner såvel som mange mennesker. Bortset fra sin utrolige smag giver det også mange fordele for kroppen. På grund af sin snerpende smag er den ikke egnet til direkte forbrug, men den er ideel til alt andet - juice, vin, marmelade, likør og mere.
Sunde Egenskaber Ved Valnødder
Valnødder indeholder høje niveauer af protein, jern, fosfor, magnesium og andre. mineralsalte, umættede fedtsyrer, B-vitaminer og mange sporstoffer. At spise en håndfuld valnødder hver dag er en nem måde at øge næringsværdien af vores daglige menu på.
