2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 08:28
Goji bærplanten, der har fået bred popularitet i de senere år, hvis frugter er farvet lys orange-rød, betragtes som en "ungdomskilde". Sammen med de sundhedsmæssige fordele er der imidlertid fundet bivirkninger ved overdreven indtagelse af disse frugter.
Goji bær har to underarter med ret ens kvaliteter. Disse bærplanter findes bredt i tempererede og subtropiske regioner. De dyrkes i Kina for det meste på grund af deres utrolige sundhedsmæssige fordele. Bortset fra Kina er de udbredt i regionerne Tibet og Himalaya såvel som i Mongoliet.
Selvom lyse, orange frugter er blevet brugt af kineserne og tibetanerne i århundreder på grund af deres helbredende egenskaber, har de små frugter for nylig fanget hele verdens opmærksomhed og på grund af deres formodede indvirkning på menneskets levetid.
Hvis det tages i moderation, bringer goji bær kun positive pr. Person. Men hvis de tages i større mængder, kan de forårsage nogle bivirkninger.
Personer med pollenallergi bør undgå disse frugter eller konsultere en læge, inden de tager dem. Bivirkninger i dette tilfælde inkluderer vejrtrækningsbesvær, nældefeber, kvalme og svimmelhed.
Goji bær indeholder alkaloid atropin. En overdosis med det kan forårsage opkastning, sløret syn, mundtørhed og forvirring.
Alvorlige bivirkninger ved at tage forskellige goji-bærekstrakter skyldes interaktion mellem fosteret og nogle lægemidler, især dem til blodtryk. Der kan forekomme et usædvanligt blodtryksfald eller hypotension.
Frugten påvirker også mennesker, der tager diabetesmedicin. Det kan føre til et fald i blodsukkerniveauet og symptomer som svimmelhed og kvalme.
Bortset fra medicin mod blodtryk og diabetes kan disse frugter interagere med warfarin. Det er et antikoagulant - et lægemiddel, der forhindrer dannelsen af blodpropper i blodkarrene. Indtagelse af disse frugter i dette tilfælde øger risikoen for blødning.
Goji bær er højt i selen. Selv om selen er et vigtigt sporstof i kroppen, fører dets høje doser i sjældne tilfælde til udvikling af fosterskader og nedsat fertilitet hos kvinder, nerveskader og / eller gastrointestinale problemer.
Anbefalede:
Goji Bær
En af hemmelighederne ved den asiatiske levetid kommer fra de tibetanske Himalaya og det nordlige Kina - Goji bær . I vores land vinder disse små rødlige frugter mere og mere popularitet, selvom de har været værdsat over hele verden i lang tid.
Ti Grunde Til At Forbruge Goji Bær
Goji bær, den superfood, der vinder mere og mere popularitet i vores land, skal være til stede i din menu. Dens modtagelse giver mange fordele. Her er de: Bedre fordøjelse. Frugten fremmer produktionen af fordøjelsesbakterier og probiotika i fordøjelseskanalen.
Hvad Er Goji Bær Og Hvad Er Det Godt For
Goji bær er frugten af planten Licium barbarum. Den vokser hovedsageligt i Asien og Sydøsteuropa. Det siges at være mad med lang levetid, skønhed, sundhed og ungdom. Indholdet af vitaminer, mineraler og aminosyrer i gojibær er seks gange højere end i bipollen.
Sunde Egenskaber Ved Goji Bær
Goji-bærfrugten, også kaldet Lycium, er relativt ny inden for sund kost. Dens popularitet vokser konstant netop på grund af dens helbredende egenskaber. Det er kendt at helbrede mange forskellige sygdomme og forhindre andre. Regelmæssig brug bidrager ikke kun til bedre helbred, men forhindrer også sygdomme.
Bivirkninger Af Acai Bær
Du ved måske eller måske ikke, at det er muligt at få bivirkninger af kaffe eller sort peber. Sort peber kan få dig til at svede, mens kaffe kan gøre dig rastløs og hyperaktiv. Så du bør ikke blive overrasket over, at du sandsynligvis får bivirkninger ved at indtage Acai Berry.
