Sådan Tilberedes Fisk På Cuba

Video: Sådan Tilberedes Fisk På Cuba

Video: Sådan Tilberedes Fisk På Cuba
Video: Marineret fisk - kulmule i tomatsauce | Jeg vil gerne spise sådan fisk hver dag! 2024, November
Sådan Tilberedes Fisk På Cuba
Sådan Tilberedes Fisk På Cuba
Anonim

Cuba er et land, hvis navn altid er forbundet med navnet på den afdøde Fidel Castro, cigarer viklet rundt om smukke kvinders lår og stormfulde alkoholaftener. Ikke mindre berømt er imidlertid det cubanske køkken, der er mættet med mærkelige aromaer og krydderier.

Sammen med traditionelt brugte produkter som majs, ris, kartofler, fisk, oksekød og kylling kan du i det cubanske køkken finde retter tilberedt med hestekød, hertug, bønner og mere. I dette tilfælde har vi besluttet at tilbyde dig en nem ide til madlavning af fisk efter en original cubansk opskrift med krydderier, som du let kan finde på det bulgarske marked:

Nødvendige produkter: 500 g hvid fiskfilet (kulmule, kulmule, pangasius osv.), 3 spsk. olivenolie, saften af 1/2 citron, 1 laurbærblad, 3 spsk. sojasovs, 80 g nødder efter eget valg, 2 løg, rød, sort peber, salt og timian efter smag

Fremstillingsmetode: Fiskefilet vaskes og får lov til at dræne. Det er endda bedst at tørre det med køkkenpapir eller et almindeligt håndklæde, så du er sikker på, at det ikke indeholder for meget vand.

Drys fileten med salt og citronsaft, og lad den marinere i ca. 30 minutter. Når du salter, skal du huske, at opskriften også indeholder sojasovs, som også er salt.

Hæld 2 spsk i en gryde. olivenolie og steg de knuste nødder i kort tid. Det er bedst at bruge en blanding af mandler og hasselnødder, men almindelige valnødder gør et godt stykke arbejde. Tilsæt derefter finhakket løg (kun et hoved), og hæld sojasovsen, når den er klar.

Fisk
Fisk

Reducer varmen, og lad alle produkter simre i et par minutter. Læg panden til side. Skær fiskefilet i strimler og smør bunden af bagepladen med den resterende olivenolie. Arranger det resterende løg og alle krydderierne i bunden, og laurbærbladet skal finhakket.

Arranger den skivede filet oven på disse urter og hæld den stuvede sauce over den. Bag fisken i en forvarmet 180 graders ovn i ca. 40 minutter eller afhængigt af stykkernes størrelse. Serveres varm med kartofler eller ris tilberedt som du ønsker. Begge kulturer er traditionelle for Cuba.

Anbefalede: